Vilka faktorer påverkar barns uppmärksamhet?

Barns uppmärksamhetsomfång är naturligtvis kortare än uppmärksamhetsomfång för vuxna, och det anses i allmänhet viktigt för föräldrar och lärare att spela en aktiv roll för att förbättra barns förmåga att uppmärksamma. En mängd olika faktorer kan påverka barns upptäcktsomfång. Ett barns uppfostran, rätt mat och vila, och nackdelar som ADHD, kan alla påverka en ungas förmåga att uppmärksamma.

Ett sätt att förbättra barns uppmärksamhetsfärdigheter är att föräldrar arbetar med sina söner och döttrar hemma. Föräldrar kan långsamt utsätta sina barn för situationer där de måste vara uppmärksamma. Vuxna kan lära barnen från en ung ålder att det är oförskämt att lura, göra ljud eller delta i annat distraherande beteende när en person pratar. Lärare kan också hjälpa till med uppdraget att göra barn mer uppmärksamma genom att göra sina lektioner barnvänliga. Speciellt yngre barn är mer benägna att uppmärksamma en interaktiv lektion som använder bilder och objekt under en längre lektionslektion.

Barns uppmärksamhetsomfång kan också påverkas av deras dagliga rutiner och dieter. Att äta för många godisar kan göra att ett barn blir hyper och mindre benägna att vilja sitta still och vara uppmärksam. En förälder som kämpar med ett barn som inte kommer att uppmärksamma bör försöka ersätta barnets bearbetade, sockerfyllta godis med hälsosammare mellanmål som skivad frukt eller selleri pinnar. Det är också viktigt för barn att få tillräckligt med sömn på natten. Ett barn som inte får ordentlig vila kommer troligen att vara krassigt och slöjt nästa dag, vilket kan påverka hans förmåga att uppmärksamma.

Vissa barn kan inte uppmärksamma oavsett hur hårt de försöker, vanligtvis på grund av en medicinsk störning. Ett barn som kämpar i skolan, verkar ständigt distraherad, verkar inte lära sig i samma takt som sina kamrater och kan inte tyckas stanna i sitt säte kan behöva utvärderas för ADHD, en vanlig medicinsk fråga. När en psykiater diagnostiserat ett barn med ADHD, kan han börja behandling som hjälper till att förbättra hans uppmärksamhet.

Metylfenidatläkemedel finns tillgängliga för att undertrycka symtom hos personer som lider av ADHD. Ändringar i beteende är ytterligare ett steg i att behandla ADHD, eftersom medicinering inte bara löser barns uppmärksamhetsproblem. Vissa barn kan behöva en specialiserad inlärningsmiljö eller en en-till-en hjälper för att kunna hantera sina skolarbeten. Rådgivningssamtal för samtalsterapi kan också vara till nytta för ett barn med ADHD.