詰まった指とは何ですか？

詰まった指は、指の指節間関節で発生する捻rain損傷の一種で、ナックルとも呼ばれます。 これは、スポーツをしているときにしばしば起こる、指の端での突然の強い衝撃の結果です。 ボールをキャッチしたり、他のプレーヤーと接触したりするなどのアクション中のバスケットボールやサッカーのようなスポーツでは一般的に、指の詰まりは関節の損傷であり、関節の隣接する骨が互いに衝突し、関節包と周囲の靭帯を損傷します。 その結果、関節の痛み、腫れ、あざ、関節の曲げが困難になりますが、これらの症状は通常、RICE法の適用により数週間以内に軽減します-休息、着氷、圧迫、挙上。

各指は2つの指節間関節、または指の3つの指節骨の間の関節で構成されていますが、親指には1つしかありません。 指の詰まりも中手指節関節で支えられます。これは、指節骨が手の中手骨と交わる大きな指関節です。 すべて滑膜または可動関節であり、2つの骨の間に膜で囲まれた関節嚢があります。 このカプセル内には、骨を互いに緩衝する軟骨ディスクと、骨と骨の摩擦に対して関節を滑らかにする滑液があります。 指が詰まると、関節包が激しく圧縮され、内部の組織が損傷して炎症を起こします。

各関節の両側および手のひら側には、骨を一緒に保持する靭帯があります。 両側の骨の間を走っているものは側副靭帯として知られ、手のひら側の骨をつなぐ厚い靭帯は掌側靭帯として知られています。 つまった指を支えると、これらの靭帯が捻rainされ、後肢のドライバーの頭が前後に投げ出されるむち打ち症のようになります。 すぐに圧迫されてから過度に伸ばされると、靭帯は痛みを伴い炎症を起こします。 腫れやあざは、損傷を保護し治癒するために関節に液体や血液が飛び込むときに発生することがあります。

詰まった指を支えた後、直ちに治療することをお勧めします。 氷を損傷部位に適用する必要があり、NSAIDの鎮痛剤を服用することができます。どちらも炎症性の痛みと腫れに対処します。 関節は休息し、より重症の場合は副木で固定する必要があります。 軽傷の場合は、数日以内に関節を静かに動かしてみることをお勧めします。 しかし、重度に見える場合は、X線を取得して骨折が発生しているかどうかを判断することをお勧めします。