Qu'est-ce qu'un doigt coincé?
Un doigt coincé est un type de blessure par entorse qui se produit au niveau des articulations interphalangiennes des doigts, également appelé les articulations des doigts. C'est une conséquence d'un impact brutal et puissant qui se produit souvent au niveau des doigts, lors de la pratique d'un sport. Commun dans les sports comme le basketball et le football lors d'attaques ou de contacts avec un autre joueur, un doigt coincé est une blessure à l'articulation qui frappe les os adjacents de l'articulation l'un contre l'autre, endommageant la capsule articulaire et les ligaments environnants. . Il en résulte une douleur, un gonflement et des ecchymoses au niveau des articulations, ainsi que des difficultés à plier l'articulation, bien que ces symptômes s'atténuent en quelques semaines à la suite de l'application de la méthode RICE - repos, givrage, compression et élévation.
Chaque doigt est composé de deux articulations interphalangiennes, ou articulations entre les trois os de la phalange des doigts, alors que le pouce n'en a qu'un. Un doigt coincé peut également être maintenu au niveau de l'articulation métacarpophalangienne, qui est la grande articulation où l'os de la phalange rencontre le métacarpien de la main. Tous sont des articulations synoviales ou mobiles, qui comportent une capsule articulaire à membrane incorporée entre les deux os. Cette capsule contient des disques cartilagineux qui coussinent les os les uns contre les autres, ainsi que du liquide synovial pour lubrifier l'articulation contre le frottement entre os. Lorsqu'un doigt est coincé, la capsule articulaire est fortement comprimée, ce qui endommage et enflamme les tissus internes.
De chaque côté et du côté de la paume de chaque articulation se trouvent des ligaments qui maintiennent les os ensemble. Celles qui passent entre les os de chaque côté sont appelées ligaments collatéraux, tandis que le ligament épais qui relie les os du côté de la paume de la main est appelé ligament palmaire. Lorsque vous maintenez un doigt coincé, ces ligaments sont foulés, ce qui se produit un peu comme une blessure à la nuque par coup de fouet cervical dans laquelle la tête du conducteur à l’arrière est projetée en avant puis en arrière. Rapidement compressés puis hyperextendus, les ligaments s'enflamment douloureusement. Un gonflement et des ecchymoses peuvent survenir lorsque du liquide et du sang se précipitent à l'articulation pour protéger et guérir la blessure.
Après avoir maintenu un doigt coincé, un traitement immédiat est recommandé. De la glace doit être appliquée sur le site de la blessure et des analgésiques AINS peuvent être pris, les deux permettant de traiter la douleur et le gonflement inflammatoires. L'articulation doit être reposée et, dans les cas plus graves, immobilisée avec une attelle. Si la blessure est mineure, il est recommandé d'essayer de déplacer doucement l'articulation dans les jours qui suivent. Cependant, si cela semble grave, il peut être judicieux de passer une radiographie pour déterminer si une fracture s'est produite.