自己染色とは何ですか？

自傷行為は、自分自身に意図的な損傷を引き起こすことを伴う障害です。それは、燃え、切断、髪の引っ張り、傷を摘み、骨を折って、頭を揺らし、または自傷行為をもたらすその他の作用によって行うことができます。一部の人々はこの行動を使用して不安やプレッシャーを和らげる、あるいは何かを感じるためだけに精神的な健康問題です。自傷に苦しんでいるほとんどの人は、通常は長袖やズボンを通して行動を隠そうとします。

この障害の主な症状には、自傷行為で終わるあらゆる種類の行動が含まれます。これには、かさぶたを出血させるまで、かさぶたを摘み、硬い表面に頭を繰り返し叩き、鋭い物体で皮膚を切る、または軽い、マッチ、または照らされたタバコで肌を燃やすことが含まれます。一方、一部の人々は、それらを突くなど、有害なツールをほとんどまたはまったく必要としない明白なルートを服用しています針を添えて、自分自身を噛んだり、髪を引き出したり、目を押したり、自分自身をpunchったりします。自傷に苦しんでいる人は、天候に関係なく、長袖やズボンを着て隠そうとする可能性のある原因不明のカット、火傷、打撲傷を負っています。彼らはしばしば低い自尊心とうつ病を示します。

誰もがこの障害に苦しむことができますが、一部の人々は他の人よりもリスクが高いです。たとえば、過去に身体的、感情的、または性的に虐待されていた人、摂食障害を患っている人、感情の表現を思いとどまらせる家族から来た人、または自信を持って多くの友人がいない人がいることは、自己免除を行う可能性が最も高いです。この障害は、ほとんどの場合、宗教、性別、階級、人種、または年齢に基づいて区別されないことに注意すべきですが、10代の少女はこの行動のリスクが高いことがよくあります。

この障害を持つほとんどの人は、自傷行為のときに自殺しようとしていません。代わりに、彼らは感情、特にプレッシャー、不安、悲しみ、または怒りを表現する他の方法を知らないかもしれないので、彼らは通常自分の感情を管理しようとしています。内部の痛みに合わせて外で痛みを感じようとする試みで自分自身を傷つける人もいれば、一般的に何かを感じたいだけかもしれません。さらに、自傷行為を実践している人の中には、人生を一度もコントロールしようとしている人の中には、摂食障害のある人も自傷行為をしている人もいます。もちろん、他の人が気にかけていることを知りたいので、傷跡や打撲傷を隠そうとしない人は注意を求めているかもしれません。