自傷行為とは

自傷行為は、自傷行為を引き起こす障害です。 それは、焼ける、切る、髪を引っ張る、出血するまで傷を摘む、骨を折る、頭を叩く、または自傷につながるその他の行為によって行うことができます。 一部の人々は不安やプレッシャーを和らげるために、あるいは単に何かを感じるためにこの行動を使用しているため、それはメンタルヘルスの問題です。 自傷行為に苦しんでいるほとんどの人は、通常長袖とズボンを通して行動を隠そうとし、落ち込んだように見えるか、自分の感情を表現するのが困難になります。

この障害の主な症状には、自傷行為に終わるあらゆる種類の行動が含まれます。 これには、かさぶたが出血するまでつまむ、頭を硬い表面に繰り返し当てる、鋭い物体で皮膚を切る、またはライター、マッチ、または火をつけたタバコで皮膚を焼くなどが含まれます。 その一方で、針で突いたり、噛んだり、髪を抜いたり、目を押したり、パンチしたりするなど、有害な道具をほとんどまたはまったく必要としない明白なルートをとる人もいます。 自傷行為に苦しんでいる人は、天候に関係なく、長袖とズボンを着用して隠そうとする原因不明の切り傷、火傷、打撲傷を持っている可能性があります。 また、しばしば低い自尊心と抑うつを示します。

誰もがこの障害に苦しむことができますが、一部の人々は他の人々よりもこのリスクにさらされています。 たとえば、過去に身体的、感情的、または性的虐待を受けた人、摂食障害を患っている人、感情の表現を妨げている家族から来た人、または多くの友人を打ち明けない人は、自傷行為を行う可能性が最も高い。 多くの場合、この障害は宗教、性別、階級、人種、または年齢に基づいて差別しないことに注意する必要がありますが、十代の少女も平均的な人よりもこの行動のリスクが高いことがよくあります。

この障害のある人のほとんどは、自傷行為をするときに自殺しようとしません。 代わりに、彼らは自分の感情を表現する他の方法、特にプレッシャー、不安、悲しみ、または怒りを知らない可能性があるため、通常は感情を管理しようとしています。 ある人は外側の痛みを感じて内側の痛みを和らげようとして自分自身を傷つけるかもしれませんが、他の人は一般的に何かを感じたいだけかもしれません。 さらに、自傷行為を実践する一部の人々は、人生のコントロールを一度しか感じようとしないため、摂食障害のある人は自傷行為もすることがあります。 もちろん、他の人が気にかけていることを知りたいので、傷や打撲傷を隠そうとしない人は注意を求めているかもしれません。