Co je to sebepoškozování?

Self-zmrzačení je porucha, která zahrnuje úmyslné zranění sebe. Může to být provedeno spálením, stříháním, taháním za vlasy, sbíráním ran, dokud nevykrvácí, zlomením kostí, bouchnutím hlavy nebo jakoukoli jinou akcí, která má za následek sebepoškození. Je to problém duševního zdraví, protože někteří lidé používají toto chování k úlevě od úzkosti nebo tlaku, nebo dokonce jen něco cítí. Většina lidí trpících sebemrzačením se snaží chování skrývat, obvykle pomocí dlouhých rukávů a kalhot, a může se zdát depresivní nebo mít potíže s vyjádřením svých pocitů.

Mezi hlavní příznaky této poruchy patří jakýkoli druh chování, které končí sebepoškozením. To zahrnuje sbírání strupů, dokud nevykrvácí, opakovaně bití hlavy proti tvrdým povrchům, řezání kůže ostrým předmětem nebo spálení kůže zapalovačem, zápalkou nebo zapálenou cigaretou. Na druhou stranu, někteří lidé používají méně zřejmé cesty, které vyžadují jen málo nebo žádné škodlivé nástroje, jako je strkání se jehlami, kousání se, vytahování vlasů, stisknutí očí nebo děrování. Ti, kteří trpí sebepoškozováním, pravděpodobně mají nevysvětlitelné rány, popáleniny a modřiny, které se mohou pokusit skrýt tím, že nosí dlouhé rukávy a kalhoty, bez ohledu na počasí. Často také vykazují nízkou sebeúctu a depresi.

I když může někdo trpět touto poruchou, někteří lidé jsou více ohroženi než ostatní. Například ti, kteří byli v minulosti fyzicky, emocionálně nebo sexuálně zneužívaní, mají poruchy příjmu potravy, pocházejí z rodiny, která odrazuje od vyjadřování emocí, nebo nemají mnoho přátel, kterým by se mohli svěřit, s největší pravděpodobností provedou mrzačení . Toto chování je často ohroženo také u dospívajících dívek než u průměrného člověka, je však třeba poznamenat, že tato porucha ve většině případů nediskriminuje na základě náboženství, pohlaví, třídy, rasy nebo věku.

Většina lidí s touto poruchou se nepokouší zabít, když si ublíží. Místo toho se obvykle snaží zvládat své pocity, protože nemusí znát jiné způsoby, jak vyjádřit své emoce, zejména tlak, úzkost, smutek nebo zlost. Někteří by se mohli ublížit při pokusu cítit bolest venku, aby odpovídali bolesti uvnitř, zatímco jiní jen chtějí něco cítit obecně. Kromě toho se někteří lidé, kteří praktikují sebepoškozování, pokoušejí cítit kontrolu nad svým životem jednou, což může být důvodem, proč někteří lidé s poruchami příjmu potravy také poškozují sebe sama, protože tyto dvě poruchy jsou často způsobeny potřebou kontroly. Ti, kteří se nepokoušejí skrýt jizvy a modřiny, mohou samozřejmě hledat pozornost, protože chtějí vědět, že se o ně ostatní starají.