Vad är självmutilation?

Självmutilation är en störning som innebär att du orsakar avsiktlig skada på sig själv. Det kan göras genom att bränna, klippa, dra håret, plocka på sår tills de blöder, bryta benen, huvudbanging eller någon annan handling som resulterar i självskada. Det är ett mentalhälsoproblem, eftersom vissa människor använder detta beteende för att lindra ångest eller tryck, eller till och med bara för att känna något. De flesta människor som lider av självmutilation försöker dölja beteendet, vanligtvis genom långa ärmar och byxor, och kan verka deprimerade eller ha svårt att uttrycka sina känslor.

Några av de viktigaste symtomen på denna störning inkluderar alla typer av beteende som slutar i självskada. Detta inkluderar plockning vid skabb tills de blöder, träffar huvudet upprepade gånger mot hårda ytor, klipper huden med ett skarpt föremål eller bränner huden med en lättare, match eller tänd cigarett. Å andra sidan tar vissa människor mindre uppenbara rutter som kräver små eller inga skadliga verktyg, till exempel att peka themseLves med nålar, biter sig själva, drar ut håret, pressar ögonen eller stansar sig själva. De som lider av självmutilation har troligen oförklarliga snitt, brännskador och blåmärken som de kan försöka dölja genom att bära långa ärmar och byxor, oavsett vädret. De visar ofta också låg självkänsla och depression.

Medan vem som helst kan drabbas av denna störning, är vissa människor mer utsatta för det än andra. Till exempel har de som har varit fysiskt, känslomässigt eller sexuellt missbrukat tidigare ätstörningar, kommer från en familj som avskräcker uttrycket av känslor, eller inte har många vänner att lita på i är mest troligt att utföra självmutilation. Tonårsflickor riskerar också ofta mer för detta beteende än den genomsnittliga personen, även om det bör noteras att denna störning inte diskriminerar baserat på religion, kön, klass, ras eller ålder, i de flesta fall.

De flesta med denna störning försöker inte döda sig själva när de självskada. Istället försöker de vanligtvis hantera sina känslor, eftersom de kanske inte känner till andra sätt att uttrycka sina känslor, särskilt tryck, ångest, sorg eller ilska. Vissa kanske skadar sig själva i ett försök att känna smärta utanför för att matcha smärtan inuti, medan andra kanske bara vill känna något i allmänhet. Dessutom försöker vissa människor som utövar självmutilation känna kontrollen över sitt liv för en gångs gång, vilket kan vara anledningen till att vissa människor med ätstörningar också självskada, eftersom de två störningarna ofta orsakas av behovet av kontroll. Naturligtvis kan de som inte gör några försök att dölja ärr och blåmärken söka uppmärksamhet, eftersom de vill veta att andra bryr sig.