PMSとムードスイングの関係は？

月経前症候群（PMS）の正確な原因はまだ明らかではありませんが、PMSと気分の変動との関係は十分に確立されています。 女性の30％以上が、月経に至るまでに激しい気分の変動に苦しんでいると考えられています。 ほとんどの研究は、根本原因がホルモンのエストロゲンのレベルの上昇であることを示していますが、脳の化学内でそれらのレベルが正確にどのように機能するかはまだ研究されています。 理論を混乱させる傾向がある1つのパラドックスは、閉経を経験している女性、通常はエストロゲンのレベルが低い女性が、PMSと本質的に類似した気分変動をしばしば経験することです。 エストロゲンが気分にどのように影響するかを完全に理解するための研究が行われています。

PMSとそれに伴う気分の変動は、エストロゲン優位性と呼ばれるものの結果であると考えられています。 月経までの数日間、プロゲステロンが支配的なホルモンであるはずですが、PMSに苦しむ女性では、プロゲステロンのレベルが下がり、エストロゲンのレベルが上がります。 この状態は、しばしば気分のむら、激しい膨満感、および頭痛につながる可能性があります。 この状態に苦しむ女性は、月経に至る週と出血が始まってから数日間症状を経験することがよくあります。 その後、彼らのホルモンレベルはバランスしているようで、ほとんどの症状は消えます。

いくつかの研究は、PMSと気分の変動が食事に関連している可能性があることを示しています。 西洋世界の女性は、世界の他の地域の女性よりもPMSの発生率が高いようです。 さらに、太りすぎの女性は、通常の体重の女性よりも状態を発症するリスクが高くなります。 さらに、低体重の女性は、正常および過体重の女性と比較して、PMSに苦しむ可能性が最も低くなります。 これは、ボディマス指数がPMSと気分の変動に重要な役割を果たすことを示しているようです。

PMSおよび気分の変動の治療は、通常、状態の​​重症度に依存します。 多くの女性にとって、症状は軽度であり、数日間しか続きません。これらの例では、治療が適応されない場合があります。 他の女性では、症状がひどく、抗うつ薬や利尿薬などの積極的な治療が必要です。 一部の女性では、経口避妊薬がエストロゲンレベルのバランスをとるのに役立つことがあります。 月経前不快気分障害（PMDD）と呼ばれるPMSの最も重篤な形態の女性の場合、医師は排卵のプロセスを止める薬物注射を使用することがあります。