ニキビに対するゴボウの効果は？

多くの代替治療と同様に、ニキビにゴボウがどれだけ効果的であるかを正確に特定することは困難です。 薬草は、にきびの自然な局所または内用薬としてしばしば推奨されますが、人によって効果が異なる場合があります。 にきびの治療法としての利点は、にきびの種類、重症度、にきびの原因によって異なり、一部の人はそれに反応しているように見えますが、そうでない人もいます。 ただし、ごぼうは不純物を取り除くのに特に適していることに注意することが重要です。 そのため、ホルモンの不均衡または他の同様の原因によって引き起こされる場合よりも、細菌や他の不純物のために発生するにきびに対して最も効果的であることが判明する可能性があります。

ニキビに対するゴボウの有効性の評価は、薬草療法であるため困難です。 ハーブ療法は通常、広範囲の対照研究の対象ではないため、その有効性に関するデータは通常不足しています。 そのため、このハーブがニキビに効くという証拠はしばしば逸話的です。 このため、ほとんどの人はそれが彼らにとって効果的かどうかを予測することができません。 代わりに、単に試してみて、機能するかどうかを判断する必要があります。

一部の人々は、ニキビを内部で摂取したときにニキビにゴボウを使用する効果を証明しています。 人がこの方法を使用してにきびや他の種類のにきびを取り除きたい場合は、少量の乾燥したごぼうを沸騰させて、沸騰させます。 ハーブが沸騰し始めたら、鍋の下の熱を弱火にし、鍋に元の水の約半分が残るまで調理を続けます。 その時点で、彼はそれを熱から取り除き、お茶のように液体を飲むことができます。 これは内側からにきびと戦うために効果的であると証明されると言われています。

個人は、ゴボウをニキビに直接適用することにより、ニキビの効果をテストすることもできます。 これを達成するために、彼はハーブをお茶として消費するために提案されたのと同じ方法で液体を準備することができます。 しかし、彼はそれを飲む代わりに、きれいな布または綿球を使用して、患部の皮膚にある冷却液の一部を軽くたたくことができます。 実際、人は、飲用の溶液を準備し、残りの液体を使用してニキビを局所的に治療することにより、ニキビにゴボウを使用する組み合わせアプローチを試すことができます。