Quanto è efficace la bardana per l'acne?

Come con molti trattamenti alternativi, è difficile individuare esattamente quanto sia efficace la bardana per l'acne. L'erba è spesso raccomandata come rimedio topico o interno naturale per i brufoli, ma può variare in efficacia da persona a persona. I suoi benefici come trattamento per l'acne possono dipendere dal tipo di acne che una persona ha, da quanto è grave e dalla causa dell'acne, e alcune persone sembrano semplicemente rispondervi mentre altre no. È importante notare, tuttavia, che la bardana è particolarmente buona per liberare il corpo dalle impurità. In quanto tale, può rivelarsi più efficace per l'acne che si sviluppa a causa di batteri e altre impurità piuttosto che casi causati da squilibri ormonali o altre cause simili.

Valutare l'efficacia della bardana per l'acne è difficile perché è un rimedio a base di erbe. I rimedi di erbe non sono in genere soggetti a studi controllati approfonditi, quindi i dati sulla loro efficacia di solito mancano. Pertanto, l'evidenza che questa erba funzioni per l'acne è spesso aneddotica. Per questo motivo, la maggior parte delle persone non sarà in grado di prevedere se sarà efficace per loro. Dovranno invece determinare se funziona semplicemente provandolo.

Alcune persone attestano l'efficacia dell'uso della bardana per l'acne quando viene assunto internamente. Se una persona vuole usare questo metodo per sbarazzarsi di brufoli e altri tipi di macchie di acne, può portare una piccola quantità di bardana essiccata a ebollizione scoperta. Una volta che l'erba inizia a bollire, dovrebbe quindi ridurre il fuoco sotto la pentola a fuoco lento e lasciarlo continuare la cottura fino a quando rimane circa metà dell'acqua originale nella padella. A quel punto, può rimuoverlo dal fuoco e bere il liquido come un tè. Si dice che questo sia efficace per combattere l'acne dall'interno verso l'esterno.

Un individuo può anche testare l'efficacia della bardana per l'acne applicandola direttamente sulla sua pelle. Per fare ciò, può preparare il liquido nello stesso modo suggerito per consumare l'erba come tè. Invece di berlo, tuttavia, può usare un panno pulito o un batuffolo di cotone per tamponare un po 'di liquido raffreddato sulla pelle interessata. In effetti, una persona può provare un approccio combinato all'uso della bardana per l'acne preparando una soluzione per bere e usando il liquido residuo per curare la sua acne per via topica.