Qual a eficácia da bardana para a acne?

Como em muitos tratamentos alternativos, é difícil identificar exatamente a eficácia da bardana para a acne. A erva é frequentemente recomendada como remédio tópico ou interno natural para espinhas, mas pode variar em eficácia de pessoa para pessoa. Seus benefícios como tratamento da acne podem depender do tipo de acne que uma pessoa tem, de quão grave ela é e da causa da acne, e algumas pessoas parecem responder a ela, enquanto outras não. É importante notar, no entanto, que a bardana é particularmente boa para livrar o corpo de impurezas. Como tal, pode ser mais eficaz para a acne que se desenvolve por causa de bactérias e outras impurezas, em vez de casos causados ​​por desequilíbrios hormonais ou outras causas semelhantes.

Avaliar a eficácia da bardana para a acne é difícil porque é um remédio herbal. Os remédios à base de plantas geralmente não são objeto de extensos estudos controlados; portanto, geralmente não existem dados sobre sua eficácia. Como tal, a evidência de que esta erva funciona para a acne é frequentemente anedótica. Por esse motivo, a maioria das pessoas não será capaz de prever se será ou não eficaz para elas. Em vez disso, eles terão que determinar se funciona ou não simplesmente tentando.

Algumas pessoas atestam a eficácia do uso de bardana para acne quando é tomado internamente. Se uma pessoa quiser usar esse método para se livrar das espinhas e de outros tipos de manchas de acne, poderá levar uma pequena quantidade de bardana seca a uma fervura descoberta. Quando a erva começar a ferver, ele deve reduzir o calor sob a panela para ferver e permitir que continue cozinhando até que cerca da metade da água original seja deixada na panela. Nesse ponto, ele pode removê-lo do calor e beber o líquido como um chá. Diz-se que isso é eficaz no combate à acne de dentro para fora.

Um indivíduo também pode testar a eficácia da bardana para acne, aplicando-a diretamente à pele. Para fazer isso, ele pode preparar o líquido da mesma maneira sugerida para consumir a erva como um chá. Em vez de beber, ele pode usar um pano limpo ou uma bola de algodão para passar um pouco do líquido resfriado na pele afetada. De fato, uma pessoa pode tentar uma abordagem combinada do uso de bardana para acne, preparando uma solução para beber e usando o líquido restante para tratar topicamente sua acne.