薬用茶とは何ですか？

薬用茶は、ハーブ、他の植物の部分、香辛料、時には飲み物を作るために通常水に浸した本物の茶葉のさまざまな組み合わせです。 ドリンクをアールグレイの標準的なカップと異なる点は、治療効果があると言われていることです。 お茶は、その成分が提供する健康上の利点を利用するために特に飲まれます。

薬用茶の歴史は長いものです。 初期の人間は、火、水、およびいくつかのハーブや植物を利用できるようになり、これらを飲料に組み合わせて多くの潜在的な利点を得ることができました。 おそらく、すべてが人々の期待どおりに機能したわけではなく、これは今日も同じです。 現在、家庭で作られているか、自然食品店で販売されている多くの薬用茶の多くは、それらが効くという事例証拠の強さだけで販売されています。 それでも、店頭で購入したり、医師が処方した医薬品の自然な代替品と見なされているため、彼らはまだ幅広い魅力を持っています。

漢方薬や自然医学への関心は西洋医学によって気づかれることはありません。また、その恩恵のために研究されているお茶もあります。 これらの1つはジンジャーティーであり、長い間吐き気を減らすことに優れていると考えられていましたが、特に妊娠の最初の数ヶ月の間はそうです。 正当なジンジャーティーに関する研究は、このお茶がつわりに優れている可能性を示唆しており、空想的にパッケージ化された商用バージョンを購入する必要さえありません。 お湯へのスパイスの添加も同様に効果的です。

他の多くの種類の薬用茶から利益を引き出します。 抗ストレス茶には、精神安定剤の優れた代替品として広く宣伝されているカバのようなものが含まれている場合があります。 けいれん、おなかの痛み、消化不良、頭痛、エネルギー、ダイエットのためのお茶があります。 ダイエットティーは特に人気が出てきており、エネルギーを増加させると言われるさまざまな化合物を含んでいる可能性がありますが、これらのうち、おそらく最も価値があるのはシンプルな緑茶です。

これらの飲み物がお茶であることを考えると、彼らはしばしば軽視され、人々は彼らがまた薬用と呼ばれることを忘れるかもしれません。 これらのお茶には、誰にとっても適切または安全ではないハーブ化合物が含まれている可能性があるため、このような姿勢はお勧めできません。 薬用茶は、処方薬や薬箱の市販の鎮痛剤と同じように扱うことをお勧めします。

ほとんどの医師は、成分を研究して、通常の薬や他のハーブと一緒に摂取しても安全であることを確認することを勧めます。 単純なカモミールでさえも、例えば、血液希釈剤ワルファリンを服用する場合は禁忌です。 さらに、これらのお茶のすべてが子供や妊娠中や授乳中の女性に適しているわけではなく、インターネット上でハーブを調べて、成分に安全性を損なう性質があるかどうかを判断するのはかなり簡単です。 これらの条件を考えると、多くの人が特定の薬用茶が健康を増進するか、期待通りに機能することを発見し、平均的な薬に代わるおいしい代替品を提供します。