Co to jest herbata lecznicza?

Herbata lecznicza może być różnorodnymi kombinacjami ziół, innych części roślin, przypraw, a czasem prawdziwych liści herbaty, które są zwykle przesiąknięte w wodzie, aby stworzyć napój. To, co odróżnia napój od standardowego kubka Earl Grey, jest to, że mówi się, że ma właściwości lecznicze. Herbata jest pijana specjalnie po to, aby skorzystać z tego, jakie zdrowie przynosi korzyści jej składnikom.

Historia herbaty leczniczej jest długa. Pierwsi ludzie, biorąc pod uwagę dostęp do pożaru, wody i kilku ziół lub materii roślinnej, połączyli je w napoje, które mogą przynieść wiele potencjalnych korzyści. Prawdopodobnie nie wszyscy pracowali, jak się spodziewali, i to nie mniej prawda dzisiaj. Spośród wielu herbat leczniczych, które są teraz wykonane w domu lub sprzedawane w naturalnych sklepach żywnościowych, wiele jest sprzedawanych jedynie siły anegdotycznych dowodów, że działają. Jednak nadal mają szerokie atrakcyjność, ponieważ są postrzegane jako naturalne alternatywy dla leków kupowanych bez recepty lub przepisane przez lekarzy.

Zainteresowanie medycyną ziołową i naturalną nie jest niepotwierdzone przez medycynę zachodnią i istnieje pewne herbaty, które zostały zbadane pod kątem ich korzyści. Jednym z nich jest herbata imbirowana, od dawna uważana za doskonałe w zmniejszaniu nudności, ale szczególnie w ciągu pierwszych kilku miesięcy ciąży. Badania nad herbatą imbirową, które są uzasadnione, sugerują, że ta herbata może być doskonała do porannej choroby, a nawet nie jest konieczne kupowanie fancyly pakowanej wersji komercyjnej. Dodanie przypraw do gorącej wody jest równie skuteczne.

Inni czerpią korzyści z wielu różnych rodzajów herbaty leczniczej. Herbaty antystresowe mogą zawierać takie rzeczy jak Kava, które są szeroko reklamowane jako świetna alternatywa dla środków uspokajających. Istnieją herbaty do skupienia, bólu brzucha, niestrawności, bólu głowy, energii i diety. Herbaty dietetyczne stały się szczególnie popularne i mogą zawierać różne związki, o których mówi się, że zwiększają energię, ale z nich,Prawdopodobnie najcenniejszym jest prosta zielona herbata.

Biorąc pod uwagę, że napoje te są herbatą, są często lekko uważane, a ludzie mogą zapomnieć, że są również nazywane leczniczymi. Taka postawa jest źle doręczona, ponieważ różnorodne z tych herbat może zawierać związki ziołowe, które nie są odpowiednie ani bezpieczne dla wszystkich. Zaleca się, aby ludzie leczyły herbatę leczniczą jako nie inną niż leki na receptę lub bez recepty przeciwbólowy w szafkach lekarskich.

Większość lekarzy doradzałaby badanie składników, aby upewnić się, że są bezpieczne do przyjmowania jakichkolwiek regularnych leków lub innych ziół. Nawet prosty rumianek jest przeciwwskazany, jeśli ludzie przyjmują na przykład cieńszą cieńszą warfarynę. Ponadto nie wszystkie te herbaty są odpowiednie dla dzieci lub kobiet w ciąży i pielęgniarstwa, i dość łatwo jest wyszukać zioła w Internecie, aby ustalić, czy składnik ma nieruchomości, które sprawiają, że jest to niebezpieczne. Biorąc pod uwagę te zastrzeżenia, wielu znajduje określoną herbatę lecznicząCzy zwiększa zdrowie lub działa zgodnie z obietnicą, oferując smaczną alternatywę dla przeciętnego leku.