O que é um chá medicinal?
O chá medicinal pode ser uma variedade de combinações de ervas, outras partes da planta, especiarias e, às vezes, folhas de chá reais que normalmente são mergulhadas em água para criar uma bebida. O que torna a bebida diferente do copo padrão de Earl Grey é que ela tem propriedades curativas. O chá está bêbado especificamente para aproveitar os benefícios à saúde que seus ingredientes podem oferecer.
O histórico do chá medicinal é demorado. Os primeiros humanos, com acesso a fogo, água e algumas ervas ou matéria vegetal, combinaram -as em bebidas que poderiam ter muitos benefícios em potencial. Provavelmente nem todos funcionavam como as pessoas esperavam, e isso não menos verdadeiro hoje. Dos muitos chás medicinais que agora são fabricados em casa ou comercializados em lojas de alimentos naturais, muitos são vendidos apenas a força de evidências anedóticas de que trabalham. No entanto, eles ainda têm amplo apelo porque são vistos como alternativas naturais aos medicamentos comprados sem receita ou prescritos por médicos.
O interesse na medicina de ervas e naturais não passa desperdiçada pela medicina ocidental, e há alguns chás que foram estudados para seus benefícios. Um deles é o chá de gengibre, há muito tempo que é excelente na redução de náusea o tempo todo, mas especialmente durante os primeiros meses de gravidez. Estudos sobre chá de gengibre que são legítimos sugerem que este chá pode ser excelente para enjoos matinais, e nem é necessário comprar uma versão comercial imaginável. A adição do tempero à água quente é igualmente eficaz.
Outros derivam o benefício de muitos tipos diferentes de chá medicinal. Os chás anti-estresse podem conter coisas como Kava, que é amplamente elogiado como uma ótima alternativa aos tranquilizantes. Há chás para cólicas, dores de barriga, para indigestão, dores de cabeça, energia e dieta. Os chás de dieta tornaram -se particularmente populares e podem conter uma variedade de compostos que aumentam a energia, mas destes,Provavelmente o mais valioso é o simples chá verde.
Dado que essas bebidas são chá, elas são frequentemente consideradas levemente e as pessoas podem esquecer que também são chamadas de medicamentos. Essa postura é mal aconselhada porque uma variedade desses chás pode conter compostos de ervas que não são adequados ou seguros para todos. É recomendável que as pessoas tratem um chá medicinal como não é diferente de um medicamento com prescrição ou o alívio da dor no balcão em seus armários de remédios.
A maioria dos médicos aconselharia a pesquisa de ingredientes para garantir que eles sejam seguros para tomar com medicamentos regulares ou outras ervas. Mesmo a camomila simples é contra -indicada se as pessoas tomarem a varfarina mais fina de sangue, por exemplo. Além disso, nem todos esses chás são apropriados para crianças ou mulheres grávidas e de amamentação, e é bastante fácil procurar ervas na Internet para determinar se um ingrediente tem propriedades que o tornam inseguro. Dadas essas disposições, muitos encontram um chá medicinal em particularAumenta a saúde ou atua como prometido, oferecendo uma alternativa saborosa ao medicamento médio.