Qu'est-ce qu'un thé médicinal?
Le thé médicinal peut consister en une variété de combinaisons d'herbes, de parties de plantes, d'épices et parfois de vraies feuilles de thé qui sont généralement trempées dans de l'eau pour créer une boisson. Ce qui rend la boisson différente de la tasse standard de Earl Grey, c'est que l'on dit qu'elle a des propriétés curatives. Le thé est spécialement conçu pour tirer parti des bienfaits bénéfiques de ses ingrédients pour la santé.
L'histoire du thé médicinal est longue. Les premiers humains, ayant accès au feu, à l'eau et à quelques herbes ou matières végétales, les combinaient dans des boissons qui pourraient avoir de nombreux avantages potentiels. Tous n’ont probablement pas fonctionné comme le souhaitaient les gens, ce qui n’est pas moins vrai aujourd’hui. Parmi les nombreux thés médicinaux fabriqués à la maison ou commercialisés dans des magasins d'aliments naturels, beaucoup ne sont vendus que par la force des preuves anecdotiques de leur efficacité. Cependant, ils ont toujours un grand intérêt, car ils sont considérés comme une alternative naturelle aux médicaments achetés sans ordonnance ou prescrits par des médecins.
L'intérêt pour la médecine à base de plantes et la médecine naturelle ne passe pas inaperçu de la médecine occidentale, et certains thés ont été étudiés pour leurs bienfaits. L'un d'entre eux est le thé au gingembre, longtemps considéré comme excellent pour réduire les nausées en tout temps, mais surtout pendant les premiers mois de la grossesse. Des études légitimes sur le thé au gingembre suggèrent que ce thé pourrait être excellent contre les nausées matinales et qu'il n'est même pas nécessaire d'acheter une version commerciale dans un emballage fantaisie. L'ajout d'épice à l'eau chaude est tout aussi efficace.
D'autres bénéficient de nombreux types de thé médicinal. Les thés anti-stress peuvent contenir du kava, largement considéré comme une excellente alternative aux tranquillisants. Il existe des thés contre les crampes, les maux de ventre, l'indigestion, les maux de tête, l'énergie et les régimes amaigrissants. Les thés diététiques sont devenus particulièrement populaires et peuvent contenir une variété de composés censés augmenter l'énergie, mais le plus précieux d'entre eux est probablement le thé vert simple.
Étant donné que ces boissons sont du thé, elles sont souvent considérées à la légère et les gens peuvent oublier qu’on les appelle aussi médicaments. Une telle position est déconseillée car une variété de ces thés peuvent contenir des composés à base de plantes qui ne conviennent pas et ne sont pas sécuritaires pour tout le monde. Il est recommandé aux personnes de traiter un thé médicinal comme un médicament sur ordonnance ou un analgésique en vente libre dans leur armoire à pharmacie.
La plupart des médecins conseillent de rechercher des ingrédients pour s’assurer qu’ils peuvent être pris en toute sécurité avec des médicaments ou des herbes ordinaires. Même la camomille simple est contre-indiquée si l’on prend par exemple de la warfarine, un anticoagulant. En plus de cela, ces thés ne sont pas tous appropriés pour les enfants ou les femmes enceintes et allaitantes, et il est assez facile de rechercher des herbes sur Internet pour déterminer si un ingrédient a des propriétés qui le rendent peu sûr. Compte tenu de ces réserves, nombreux sont ceux qui découvrent qu'un thé médicinal en particulier améliore la santé ou fonctionne comme prévu, offrant une alternative savoureuse au médicament moyen.