ナイトガードとは何ですか？

ナイトガード、またはナイトガードは、人々が眠っている間に歯を保護するために口に入れる保持具によく似た器具です。 このデバイスは、歯ぎしり、または夜間の過度の歯磨きまたは噛みしめに苦しむ人々によって一般的に使用されます。 この研削と噛みしめは顎に圧力をかけ、顎関節（TMJ）の問題、激しい頭痛、耳の痛み、首の痛みを引き起こし、歯に過度の摩耗を引き起こす可能性があります。

薄くて透明な馬蹄形の歯科用ナイトガードは、硬いが成形可能なプラスチックから作られています。 ナイトガードは上歯または下歯にフィットし、歯の間にクッションを作り、研削または噛みしめの衝撃を吸収します。 ナイトガードは、エナメル質の損傷、顎関節の炎症、歯茎への刺激の軽減に役立ちます。 全体として、ほとんどのナイトガードの着用者は、痛みが少なくなり、睡眠が良くなると報告しています。

真に効果的であるためには、ナイトガードは各個人用に特注する必要があります。 通常、ナイトガードを受け取るには2つの歯科医の予約が必要です。 最初の訪問中に、歯科医は一口記録を取り、患者の歯の印象を作ります。 これらは、適切な歯の整列を可能にするカスタマイズされたナイトガードを作成するために使用されます。 2回目の予約時に、患者はナイトガードに試運転を行い、歯科医は必要な調整を行います。

ナイトガードは、適切な注意を払えば最大10年間持続できます。 ナイトガードは、着用する直前と直後に必ずすすがなければならず、1日1回柔らかい歯ブラシと研磨剤のない歯磨き粉または義歯クリーナーで磨く必要があります。 また、週に一度義歯クリーナーに浸して、清潔で新鮮な状態に保つ必要があります。

ただし、ナイトガードにはいくつかの欠点があります。 それらはかなり高価で、それぞれ300ドルから800ドルの間です。 さらに、ナイトガードがぴったり合わない場合、着用者に大きな痛みを引き起こす可能性があります。 一部のナイトガード着用者は、頭痛または激しい顎の痛みで目覚めることを報告しており、他の人はまったく眠れないと主張しています。

これらの欠点にもかかわらず、多くの人々は、ナイトガードを歯ぎしりを歯ぎしりの有害な影響から保護するための簡単な解決策と見なしています。 磨耗した歯の修復やキャッピングのコストは、これらの夜間歯科用器具のいずれよりもさらに高価になることに留意することが重要です。