Qu'est-ce qu'un Nightguard?
Un gardien de nuit, ou gardien de nuit, est un appareil qui ressemble beaucoup à un dispositif de retenue que les gens mettent dans la bouche pour se protéger les dents pendant qu'ils dorment. Ce dispositif est couramment utilisé par les personnes souffrant de bruxisme ou de grincements de dents excessifs la nuit. Ce meulage et cette contraction exercent une pression sur la mâchoire, ce qui peut causer des problèmes d’articulation temporo-mandibulaire (ATM), de graves maux de tête, des douleurs dans l’oreille et le cou ainsi que l’usure excessive des dents.
Les gardes de nuit dentaires minces, transparents et en forme de fer à cheval sont créés à partir de plastiques durs mais moulables. Le gardien de nuit s'adapte sur les dents supérieures ou inférieures, créant un coussin entre elles et absorbant l'impact du meulage ou du pincement. Les Nightguards peuvent aider à réduire les dommages causés par l’émail, l’inflammation des articulations de la mâchoire et les irritations des gencives. Dans l’ensemble, la plupart des utilisateurs de gardes de nuit affirment avoir moins de douleur et mieux dormir.
Pour être vraiment efficaces, les gardes de nuit doivent être personnalisées pour chaque individu. Il faut généralement deux rendez-vous chez le dentiste pour recevoir un gardien de nuit. Lors de la première visite, le dentiste prend un relevé des morsures et imprime les dents du patient. Ceux-ci seront utilisés pour créer un nightguard personnalisé qui permette un alignement correct des dents. Lors du deuxième rendez-vous, le patient passe un test à la surveillante nocturne et le dentiste procède aux ajustements nécessaires.
Les gardes de nuit peuvent durer jusqu'à dix ans si on leur donne les soins appropriés. Les Nightguards doivent toujours être rincés juste avant et juste après avoir été portés. Ils doivent également être brossés avec une brosse à dents souple et un dentifrice non abrasif ou un nettoyant pour prothèses dentaires une fois par jour. Ils doivent également être trempés dans un nettoyant pour prothèses dentaires une fois par semaine pour les garder propres et au frais.
Les gardes de nuit ont cependant plusieurs inconvénients. Ils peuvent être assez coûteux, allant de 300 $ à 800 $ US chacun. En outre, si le gardien de nuit ne vous va pas parfaitement, le porteur peut ressentir une douleur importante. Certains utilisateurs de gardes nocturnes ont rapporté se réveiller avec un mal de tête ou une douleur intense à la mâchoire, tandis que d'autres affirment ne pas pouvoir dormir du tout.
Malgré ces inconvénients, de nombreuses personnes voient dans le nightguard une solution simple pour protéger leurs dents et leurs mâchoires des effets néfastes du bruxisme. Il est important de garder à l'esprit que le coût de la réparation ou du coiffage des dents usées sera encore plus élevé que celui de l'un de ces appareils dentaires nocturnes.