口臭スプレーとは何ですか？

口臭スプレーは、口臭や口臭から臭いを隠すために設計された店頭治療の一種です。 通常、ポケットや財布に入れて持ち運ぶことができる小さなボトルに入っており、舌に直接スプレーできるように設計されています。 口臭スプレーは一時的に口臭を隠すかもしれませんが、いくつかの特別に製造されたスプレーを除いて、口臭の原因の治療には一般に効果的ではありません。 通常は数時間で違いが出るだけですが、たまねぎやニンニクを含む特に刺激的な食事を食べた後には便利かもしれません。

通常、口臭スプレーはアルコールとミントの混合物であり、一時的な解決策として機能します。 残念なことに、多くの口臭スプレーには砂糖が含まれており、実際に舌の臭いの原因となる細菌を食べさせます。 口内を乾燥させるアルコールに追加すると、口臭スプレーを習慣的に使用すると、実際に問題が悪化する可能性があります。 無糖の口臭スプレーを選択してみてください。

いくつかの口臭スプレーは、ほんの数例を挙げると、ティーツリーオイル、フェンネル、シナモン、ユーカリ、クローブ、レモン、またはタイムなどの天然成分を含めることで口臭を治療するように設計されています。 これらは、アルコールと砂糖で作られた呼吸スプレーよりも長期治療でわずかに効果的かもしれませんが、良い口腔衛生に代わるものではありません。 歯は少なくとも1日に2回、できれば毎食後にブラッシングする必要があります。 また、1日1回フロスすることも重要です。

口臭はしばしば舌上の細菌の過剰によって引き起こされるため、舌スクレーパーが口臭細菌を除去する有用な方法であると感じる人もいます。 うがい薬も効果的かもしれません。 歯磨き、フロッシング、うがい薬、口臭スプレーの後でも口臭が続く場合は、根本的な医学的問題や特定の薬によっても引き起こされる可能性があるため、歯科医または一般開業医への訪問が適切な場合があります。

アルコールを含まない口臭スプレーの利点の1つは、口を潤すのに役立つことです。 口渇は口臭の主な原因であるため、コップ1杯の水を飲むか、シュガーレスガムやミントを噛むことでも同様の効果が得られます。 パセリやミントの小枝を噛むと、自然に息を吹き返すのにも役立ちます。 口臭も防ぐため、定期的なクリーニングのために6ヶ月ごとに歯科医を訪問することを忘れないでください。