Co je to špatný dech?

Špatný dechový sprej je typ volně prodejného ošetření určeného k maskování zápachu ze špatného dechu nebo halitózy. Obecně se dodává v malé láhvi, kterou lze přenášet v kapse nebo kabelce a je navržen tak, aby byl stříkán přímo na jazyk. Přestože špatný dechový sprej může dočasně skrýt pach dechu, obecně není účinný při léčbě příčiny špatného dechu, s výjimkou některých speciálně vyrobených sprejů. Obvykle to změní jen několik hodin, i když to může být vhodné po jídle obzvláště štiplavého jídla obsahujícího cibuli nebo česnek.

Obvykle je špatný dechový sprej směsí alkoholu a máty a působí jako dočasná oprava. Bohužel mnoho špatných dechových sprejů obsahuje cukr, které ve skutečnosti živí bakterie způsobující zápach na jazyku. Při přidání k alkoholu, který vysychá z úst, může obvyklé používání špatných dechových sprejů ve skutečnosti problém zhoršit. Pokuste se vybrat špatný dechový sprej, který je bez cukru.

Některé špatné spreje na dechu jsou navrženy tak, aby léčily špatný dech zahrnutím přírodních ingrediencí, jako je olej z čajovníku, fenyk, skořice, eukalyptus, hřebíček, citronový nebo dokonce tymián, abychom jmenovali alespoň některé. Ačkoli to může být o něco účinnější při dlouhodobé léčbě než spreje dechu vyrobené z alkoholu a cukru, nejsou náhradou za dobrou ústní hygienu. Zuby by měly být kartáčovány nejméně dvakrát denně a po každém jídle, pokud je to možné. Je také důležité nití jednou denně.

Protože špatný dech je často způsoben nadbytkem bakterií na jazyku, někteří lidé považují škrabku jazyka za užitečný způsob odstranění zárodek špatného dechu. Ústní voda může být také účinná. Pokud špatný dech přetrvává, dokonce i po kartáčování, flossingu, ústní vodě a špatném rozprašování dechu, může být návštěva zubaře nebo lékaře obecné praxe, protože to může být způsobeno základním lékařským problémem nebo dokonce jistouléky.

Jednou z výhod pro špatný dechový sprej, který neobsahuje alkohol, je to, že pomáhá navlhčit ústa. Sucho v ústech je hlavní příčinou špatného dechu, takže pití sklenice vody nebo žvýkání gumy bez cukru nebo máta může mít podobný účinek. Žvýkání na splatnosti petrželky nebo máty může také pomoci přirozeně osvěžit dech. Nezapomeňte navštívit zubaře každých šest měsíců, abyste pravidelně čistili, aby se zabránilo také špatnému dechu.