Co je to špatný dechový sprej?

Špatný dechový sprej je typ léčby volně prodejného léku, který zakrývá zápach ze špatného dechu nebo halitózy. Obvykle je dodáván v malé lahvičce, kterou lze nosit v kapse nebo kabelce, a je navržen tak, aby byl nastříkán přímo na jazyk. Ačkoli sprej ze špatného dechu může dočasně skrýt zápach z dechu, obvykle není účinný v léčbě příčiny zápachu, s výjimkou některých speciálně vyráběných sprejů. Obvykle se to změní pouze na několik hodin, i když to může být výhodné například po jídle zvlášť štiplavého jídla obsahujícího například cibuli nebo česnek.

Typicky je sprej ze špatného dechu směs alkoholu a máty a působí jako dočasná oprava. Bohužel mnoho sprejů pro špatný dech obsahuje cukr, který ve skutečnosti živí bakterie způsobující zápach na jazyku. Při přidání k alkoholu, který vyschne ústa, může obvyklé používání sprejů se špatným dechem skutečně problém zhoršit. Zkuste vybrat sprej pro špatný dech, který neobsahuje cukr.

Některé spreje pro špatný dech jsou určeny k léčbě špatného dechu prostřednictvím zahrnutí přírodních ingrediencí, jako je čajovníkový olej, fenykl, skořice, eukalyptus, hřebíček, citron nebo dokonce tymián, abychom jmenovali alespoň některé. Ačkoli mohou být při dlouhodobé léčbě o něco účinnější než dechové spreje vyrobené z alkoholu a cukru, nenahrazují dobrou ústní hygienu. Zuby by se měly čistit nejméně dvakrát denně a pokud možno po každém jídle. Je také důležité nit jednou denně.

Protože špatný dech je často způsoben nadbytkem bakterií na jazyku, někteří lidé shledávají, že škrabka na jazyk je užitečným způsobem, jak odstranit bakterie ze špatného dechu. Účinná může být také ústní voda. Pokud špatný dech přetrvává, může být v pořádku návštěva zubaře nebo praktického lékaře, a to i po kartáčování, nitě, ústní vodě a špatném dechu, protože to může být způsobeno zdravotním problémem nebo dokonce určitými léky.

Jednou z výhod pro špatný dechový sprej, který neobsahuje alkohol, je to, že pomáhá zvlhčit ústa. Sucho v ústech je hlavní příčinou zápachu dechu, takže pití sklenice vody nebo žvýkání bez cukru nebo máty může mít podobný účinek. Žvýkání větvičky petrželky nebo máty může také pomoci přirozeně osvěžit dech. Nezapomeňte navštívit zubního lékaře každých šest měsíců za účelem pravidelného čištění, abyste také zabránili zápachu.