Vad är dålig andedräkt?
Bad Breath Spray är en typ av receptfri behandling som är utformad för att maskera lukten från dålig andedräkt eller halitos. Den finns i allmänhet i en liten flaska som kan bäras i en ficka eller handväska och är utformad för att sprayas direkt på tungan. Även om dålig andedräkt spray kan tillfälligt dölja andningslukt, är den i allmänhet inte effektiv för att behandla orsaken till dålig andedräkt, utom i vissa speciellt tillverkade sprayer. Det kommer vanligtvis bara att göra en skillnad i några timmar, även om det kan vara bekvämt efter att ha ätit en särskilt skarp måltid som innehåller lök eller vitlök, till exempel.
Vanligtvis är dålig andedräkt en blandning av alkohol och mynta och fungerar som en tillfällig fix. Tyvärr innehåller många dåliga andningssprayer socker, som faktiskt matar luktframkallande bakterier på tungan. När det läggs till alkoholen, som torkar ut munnen, kan vanligt användning av dåliga andningssprayer faktiskt förvärra problemet. Försök att välja en dålig andedräkt som är sockerfri.
Vissa dåliga andningssprutor är utformade för att behandla dålig andedräkt genom att inkludera naturliga ingredienser, såsom tea tree olja, fänkål, kanel, eukalyptus, kryddnejlika, citron eller till och med timjan, bara för att nämna några. Även om dessa kan vara lite effektivare vid långvarig behandling än andningssprayer med alkohol och socker, är de ingen ersättning för god munhygien. Tänderna ska borsta minst två gånger om dagen och efter varje måltid om möjligt. Det är också viktigt att tandtråd en gång om dagen.
Eftersom dålig andedräkt ofta orsakas av en överflöd av bakterier på tungan, tycker vissa att en tungskrapa är ett användbart sätt att ta bort bakre andedräkt. Munnvätt kan också vara effektiv. Om dålig andedräkt kvarstår, även efter borstning, tandtråd, munvatten och dålig andedräkt, kan ett besök hos tandläkaren eller en allmän praxisläkare vara i ordning, eftersom det kan orsakas av en underliggande medicinsk fråga eller till och med säkermediciner.
En fördel med en dålig andedräkt som inte innehåller alkohol är att det hjälper till att fukta munnen. Torr mun är en ledande orsak till dålig andedräkt, så att dricka ett glas vatten eller tugga sockerfritt gummi eller en mynta kan ha en liknande effekt. Att tugga på en kvist av persilja eller mynta kan också hjälpa till att fräscha andan naturligt. Kom ihåg att besöka tandläkaren var sjätte månad för en regelbunden rengöring för att förhindra dålig andedräkt också.