Vad är dålig andningsspray?
Spray med dålig andedräkt är en typ av receptfria behandling som är utformad för att maskera lukten från dålig andedräkt eller halitos. Det kommer i allmänhet i en liten flaska som kan bäras i en ficka eller handväska och är utformad för att sprayas direkt på tungan. Även om spray med dålig andedräkt tillfälligt kan dölja lukt för andetag, är det i allmänhet inte effektivt att behandla orsaken till dålig andedräkt, utom i vissa specialtillverkade sprayer. Det kommer vanligtvis bara att göra en skillnad under några timmar, även om det kan vara bekvämt efter att ha ätit en särskilt skarp måltid som innehåller lök eller vitlök, till exempel.
Vanligtvis är spray med dålig andedräkt en blandning av alkohol och mynta och fungerar som en tillfällig fix. Tyvärr innehåller många sprayer med dålig andedräkt socker, som faktiskt matar lukt-orsakande bakterier på tungan. När du lägger till alkoholen, som torkar ut munnen, kan vanligtvis användning av sprayer med dålig andedräkt faktiskt förvärra problemet. Försök välja en spray med dålig andedräkt som är sockerfri.
Vissa sprayer med dålig andedräkt är utformade för att behandla dålig andedräkt genom att inkludera naturliga ingredienser, som teträdolja, fänkål, kanel, eukalyptus, kryddnejlika, citron eller tom timjan, för att bara nämna några. Även om dessa kan vara lite effektivare vid långvarig behandling än andningssprej med alkohol och socker, är de ingen ersättning för god munhygien. Tänderna ska borstas minst två gånger om dagen och efter varje måltid om möjligt. Det är också viktigt att tandtråd en gång om dagen.
Eftersom dålig andedräkt ofta orsakas av överflöd av bakterier på tungan, tycker vissa människor att en tungskrapa är ett användbart sätt att ta bort bakterier med dålig andedräkt. Muntvätt kan också vara effektivt. Om dålig andedräkt kvarstår, även efter borstning, tandtråd, munvatten och spray med dålig andedräkt, kan ett besök hos tandläkaren eller en allmänläkare vara i ordning, eftersom det kan orsakas av ett underliggande medicinskt problem eller till och med vissa mediciner.
En fördel med en spray med dålig andedräkt som inte innehåller alkohol är att det hjälper till att fukta munnen. Muntorrhet är en ledande orsak till dålig andedräkt, så att dricka ett glas vatten eller tugga sockerfritt gummi eller en mynta kan ha en liknande effekt. Tugga på en kvist persilja eller mynta kan också hjälpa till att fräscha andetaget naturligt. Kom ihåg att besöka tandläkaren var sjätte månad för en regelbunden rengöring för att förhindra dålig andedräkt också.