タラソテラピーとは何ですか？

タラソテラピーは、海水、海洋泥、海藻などの海から得られる物質を利用するように設計されたボディトリートメントのファミリーです。 多くのスパでは、いくつかのタラソテラピートリートメントが提供されています。一部の地域では、スパはタラソテラピーのみを提供しており、クライアントが選択できるさまざまなトリートメントオプションが用意されています。 タラソテラピー治療の利点について多くの主張がなされています。 実際の利点は、治療法とそれを管理するペルソナによって異なります。

人々は何千年もの間、海の産物を癒しに使用してきました。 沿岸にアクセスできる多くの文化では、たとえば海藻を食事に取り入れており、海泥、海藻抽出物、その他の海産物をさまざまなボディトリートメントに使用しています。 トレンディな治療法としてのタラソテラピーの台頭は、フランスのいくつかの海辺のスパがタラソテラピー治療を提供し始めた1800年代に本当に始まりました。

確かにタラソテラピーにはいくつかの議論の余地のない利点があります。 たとえば、海水には溶存ミネラルが豊富に含まれており、温かい海水を浴びると循環が促進され、毛穴が開き、これらのミネラルの吸収が促進されます。 また、緊張した関節のストレスを和らげることができ、マッサージと組み合わせると、全体的な幸福感を促進することができます。 ラップやソークに使用される海藻や泥にも、健康に有益な溶解化合物が高濃度で含まれています。

タラソテラピーを提供するスパで受けるサービスの種類は大きく異なります。 多くのスパでは、温かい海水に浸し、海藻ラップ、海泥風呂、マッサージを提供しています。 また、海水を備えたスチームルームを見つけることも、活発なマッサージのために温かい海水の噴出を体験することもできます。 一部のスパでは、刺激的なサウナの後に楽しむのに最適な海水冷水プランジもあり、海塩スクラブなどの独自のスパトリートメントを開発したスパもあります。

タラソテラピーセッションに興味がある場合は、いくつかのオプションがあります。 いくつかのトリートメントを提供する地元のスパを見つけることができるかもしれません。時には、例えば、ソークやラップをしたい人のためのパッケージにバンドルされています。 一部の人々は、自分で適用できる泥とラップを使用して、自宅で独自のトリートメントを作成するのが好きです。 また、そのようなトリートメントを提供する専門スパに旅行することもできます。 フランス、ギリシャ、イタリアはすべてタラソテラピースパで有名で、美しい場所での休暇と熟練したセラピストの手による贅沢を組み合わせることができます。