Che cos'è la talassoterapia?
La talassoterapia è una famiglia di trattamenti per il corpo progettati per utilizzare sostanze acquisite dall'oceano, come acqua di mare, fango marino e alghe. Molte spa offrono diversi trattamenti di talassoterapia e in alcune regioni le spa si dedicano all'offerta di talassoterapia, con una gamma di opzioni di trattamento tra cui i clienti possono scegliere. Numerose sono le affermazioni sui benefici dei trattamenti di talassoterapia; i benefici effettivi variano a seconda del trattamento e della persona che lo gestisce.
Le persone usano i prodotti dell'oceano per curare da migliaia di anni. Molte culture con accesso costiero hanno integrato alghe nelle loro diete, ad esempio, e hanno usato fango marino, estratti di alghe e altri prodotti oceanici in vari trattamenti per il corpo. L'ascesa della talassoterapia come trattamento alla moda decollò davvero nel 1800, quando diversi centri balneari in Francia iniziarono a offrire trattamenti di talassoterapia, facendo affermazioni abbondanti sui loro benefici che attiravano le donne di tutta Europa.
Ci sono certamente alcuni indiscutibili benefici della talassoterapia. L'acqua di mare è ricca di minerali disciolti, ad esempio, e il bagno in acqua di mare calda può stimolare la circolazione, aprire i pori e favorire l'assorbimento di questi minerali. Può anche alleviare lo stress delle articolazioni tese e, se combinato con il massaggio, può favorire una sensazione generale di benessere. Alghe e fanghi utilizzati in impacchi e ammollo hanno anche alte concentrazioni di composti disciolti che possono essere utili per la salute.
Il tipo di servizi che potresti ricevere in una spa che offre talassoterapia può variare notevolmente. Molte terme offrono bagni di acqua calda, impacchi di alghe, fanghi marini e massaggi. È anche possibile trovare bagni di vapore con acqua di mare o sperimentare getti diretti di acqua di mare calda per un massaggio vigoroso. Alcuni centri benessere possono anche presentare immersioni fredde con acqua di mare, che si godono al meglio dopo una sauna stimolante, e alcuni hanno sviluppato i loro trattamenti spa unici, come gli scrub al sale marino.
Se sei interessato a una sessione di talassoterapia, hai una serie di opzioni. Potresti essere in grado di trovare una spa locale che offre alcuni trattamenti, a volte raggruppati in un pacchetto per le persone che vogliono, ad esempio, immergersi e avvolgere. Ad alcune persone piace creare i propri trattamenti a casa, usando fanghi e impacchi che possono essere applicati da soli. Puoi anche recarti in un centro benessere specializzato che offre tali trattamenti; Francia, Grecia e Italia sono tutte famose per le loro spa di talassoterapia, che consentono agli ospiti di combinare una vacanza in un posto bellissimo con coccole per mano di terapisti esperti.