O que é talassoterapia?
A talassoterapia é uma família de tratamentos corporais projetados para utilizar substâncias adquiridas do oceano, como água do mar, lama marinha e algas marinhas. Muitos spas oferecem vários tratamentos de talassoterapia e, em algumas regiões, os spas se dedicam a oferecer apenas talassoterapia, com uma variedade de opções de tratamento para os clientes escolherem. Inúmeras alegações são feitas sobre os benefícios dos tratamentos de talassoterapia; os benefícios reais variam, dependendo do tratamento e da pessoa que o administra.
As pessoas usam produtos do oceano na cura há milhares de anos. Muitas culturas com acesso costeiro integraram algas às suas dietas, por exemplo, e usaram lama marinha, extratos de algas e outros produtos oceânicos em vários tratamentos corporais. O surgimento da talassoterapia como um tratamento moderno realmente decolou no século XIX, quando vários spas à beira-mar na França começaram a oferecer tratamentos de talassoterapia, fazendo reivindicações abundantes sobre seus benefícios que atraíram mulheres de toda a Europa.
Certamente, existem alguns benefícios indiscutíveis na talassoterapia. A água do mar é rica em minerais dissolvidos, por exemplo, e o banho em água do mar quente pode estimular a circulação, abrir os poros e incentivar a absorção desses minerais. Também pode aliviar o estresse nas articulações tensas e, quando combinado com a massagem, pode promover uma sensação geral de bem-estar. As algas e as lamas utilizadas nos envoltórios e nas banheiras também apresentam altas concentrações de compostos dissolvidos, o que pode ser benéfico para a saúde.
O tipo de serviços que você pode receber em um spa que oferece talassoterapia pode variar bastante. Muitos spas oferecem banhos quentes de água do mar, envoltórios de algas, banhos de lama marinhos e massagem. Também é possível encontrar salas de vapor com água do mar ou experimentar jatos direcionados de água do mar quente para uma massagem vigorosa. Alguns spas também podem ter mergulhos frios na água do mar, melhor aproveitados após uma sauna estimulante, e alguns desenvolveram seus próprios tratamentos de spa exclusivos, como esfoliantes com sal marinho.
Se você estiver interessado em uma sessão de talassoterapia, você tem várias opções. Você pode encontrar um spa local que ofereça alguns tratamentos, às vezes incluídos em um pacote para pessoas que desejam, por exemplo, uma imersão e um envoltório. Algumas pessoas gostam de criar seus próprios tratamentos em casa, usando lamas e bandagens que podem ser auto-aplicadas. Você também pode viajar para um spa especializado que oferece esses tratamentos; França, Grécia e Itália são famosas por seus spas de talassoterapia, permitindo que os hóspedes combinem férias em um belo lugar com mimos nas mãos de terapeutas especializados.