ビーガンバナナパンとは何ですか？

他のすべてのビーガンフードと同様に、ビーガンバナナパンは動物に由来する成分を使用していません。 ほとんどの焼き菓子には牛乳、卵、バターが含まれていますが、ビーガンバナナパンには、マーガリン、アップルサイダービネガー、アーモンドまたは豆乳などの代替材料が含まれています。 ビーガンバナナパンのレシピには多くのバリエーションがあり、それぞれに代用として何らかのタイプの非動物成分が含まれています。 ほとんどのレシピには、熟したバナナ、茶色と白の砂糖、小麦粉、重曹、バニラエキスなど、伝統的なバナナパンのレシピの同じ材料が含まれています。 これらの成分は全体的なカロリー含有量に追加され、通常、ビーガンバナナパンで使用される置換成分よりも脂肪が多いです。 ビーガン調理に適した低脂肪の非乳製品食品は、減量またはOTを達成しようとする人々によってよく使用されます彼女のフィットネスの目標。 ただし、減量の目標を持ってビーガンダイエットを行うことを選択した人は、砂糖を含んだ代替品を含む食べ物を食べないように注意する必要があります。

ビーガンバナナのパンを焼く人の多くは、パンをより健康にするために、他の材料も代用することを選択します。 加工食品に関心のある人は、砂糖の代わりにアガベ蜜や玄米シロップなどの甘味料を使用することを選択する場合があります。 これらの成分は混合物の一貫性を変える可能性があるため、通常、他の液体成分の量を減らす必要があります。 正しく混合すると、代替の甘味料は、甘さを加えて焼きたてのパンの最終的な一貫性を強化できるため、ビーガンバナナパンに適しています。

伝統的なベーキングアドバイスは、ビーガンバナナパンにまだ適用されます。レシピ。 パンはローフパンに焼く必要があります。パンは通常、パンが貼り付けないようにするために事前に油を塗る必要があります。 材料の混合物は、鍋に注ぐ前に徹底的に攪拌する必要があります。 混合物がゴツゴツしている場合、小麦粉または他の材料のポケットが完成したパンに残ることができます。

多くの人は、動物の消費を信じていないため、ビーガンフードを食べ始めます。 ベジタリアン食品は、肉が含まれていないため、しばしば似ています。ただし、ビーガンフードには、乳製品やその他の動物成分が含まれていない可能性があるため、より大きな制限があります。 フルビーガンダイエットを持つ個人は、通常、革のハンドバッグ、ジャケット、靴などの動物の成分から作られた製品を避けるように注意しています。