베이글 샌드위치를 ​​만드는 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

베이글 샌드위치는 요리사가 통 곡물이나 밀 베이글을 선택하면 건강 할 수 있습니다. 탄수화물식이 요법을 받거나 체중 감량을 시도하는 사람들에게 베이글 샌드위치는 베이글 얇은 것으로 만들 수도 있습니다. 베이글 얇은 곳에는 일반 베이글보다 빵이 적어 칼로리와 탄수화물이 더 낮습니다. 사워 반죽 베이글은 채식 샌드위치를 ​​만드는 데 적합하며 계피 건포도 베이글은 땅콩 버터와 젤리와 함께 좋습니다.

집에서 베이글 아침 샌드위치를 ​​만드는 것은 패스트 푸드 식당에서 구입하는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 수제 아침 식사 베이글 샌드위치를 ​​만드는 장점 중 하나는 비용을 절약하는 것입니다. 또 다른 장점은 샌드위치를 ​​더 건강하게 만들기 위해 성분을 제어 할 수 있다는 것입니다. 통밀 또는 멀티 곡물 베이글은 아침 식사 샌드위치에 적합한 선택입니다.

많은 사람들이 베이글 샌드위치가 주로 아침 식사를한다고 생각하지만, 그렇지 않을 필요는 없습니다. 베이글 샌드위치는 또한 훌륭한 포장 또는 박스형 점심을 만듭니다. 계란 또는 tuNa 샐러드는 베이글에 뿌려서 원하는 경우 치즈를 얹을 수 있습니다. 식품 안전을 위해 마요네즈로 만든 샐러드는 2 시간 이상 실온으로 유지되어서는 안되며 동일한 규칙이 고기와 생선에 적용됩니다. 가능하면 샌드위치를 ​​냉장 보관하거나 절연 냉각수 백에 보관해야합니다.

베이글 샌드위치는 식사의 앙트레 일 수 있거나 미니 베이글로 만든 샌드위치는 간식으로 제공 될 수 있습니다. 미니 베이글은 여러 가지 방법을 준비 할 수 있습니다. 헤이즐넛 스프레드는 미니 베이글 샌드위치를 ​​만드는 데 사용할 수있는 영양 선택입니다.

아이들은 자신의 개방형 베이글 샌드위치를 ​​만드는 것을 좋아합니다. 개방형 샌드위치를 ​​만들 때 거의 모든 샌드위치 성분을 사용할 수 있습니다. 아이들은 토마토 소스와 파쇄 된 모짜렐라 치즈로 준비된 미니 베이글을 즐기고 개방형 미니 샌드위치로 만든 것 같습니다. 이 간식은 토스터 오븐에서 5 ~ 10 분 동안 구워 질 수 있습니다.만족스러운 간식을 위해.

사과와 계피는 어린이 친화적 인 간식을위한 다른 좋은 선택이 될 수 있습니다. 사과 조각, 지상 계피 및 설탕을 베이글 위에 뿌린 다음 오븐에서 약 10 분 동안 구워 질 수 있습니다. 많은 사람들은이 치료가 신선한 구운 사과 파이와 다소 맛이 있다고 말합니다.

모든 베이글은 쉽게 조제식으로 변형 될 수 있습니다. 베이글 루벤 샌드위치의 경우 스위스 치즈, 러시아 드레싱, 콘드 쇠고기 및 소금에 절인 양배추 만 있으면됩니다. 루벤 베이글 샌드위치는 원한다면 오븐에서 따뜻해 지거나 차가워 질 수 있습니다.