Hoe overwin ik een angst voor bijen?
Als je bang bent voor bijen, vind je het misschien moeilijk om van buitenactiviteiten te genieten. Gelukkig, met een beetje kennis, geduld en vastberadenheid, kan deze angst meestal worden overwonnen. De eerste stap bij het overwinnen van je angst voor bijen is leren wat deze insecten motiveert om te steken. Vervolgens moet je je gedrag aanpassen, geuren vermijden die bijen aantrekken en kalm blijven terwijl ze in hun aanwezigheid zijn. Hoewel het blootstellen van jezelf aan bijen in het begin misschien eng is, zul je na verloop van tijd waarschijnlijk merken dat je angsten zijn verdwenen.
Een kleine hoeveelheid angst of ongemak voelen in de aanwezigheid van bijen is vrij normaal, vooral als je in het verleden een pijnlijke steek hebt ervaren. Als u echter begrijpt wat bijen tot steek brengt, is het waarschijnlijk dat u zich minder bedreigd zult voelen door deze insecten. Het is belangrijk om te weten dat bijen mensen over het algemeen alleen steken wanneer ze worden uitgelokt. In sommige gevallen kan deze provocatie volledig onbedoeld zijn, zoals wanneer u per ongeluk op een ongeziene bij stapt. Maar vaker steken bijen in reactie op het defensieve gedrag van mensen, zoals meppen. Dus, terwijl meppen naar een naderende bij instinctief kan zijn, moet je begrijpen dat bijen bang kunnen zijn door deze plotselinge, gewelddadige bewegingen en kunnen steken als reactie.
Ook belangrijk om je angst voor bijen te overwinnen, is begrijpen wat hen tot mensen aantrekt. Bijen zijn geprogrammeerd om zoete geuren te onderzoeken, die ze associëren met hun voedselbron, plantennectar. Bepaalde geuren, shampoos en andere schoonheidsproducten kunnen zoetgeurende parfums bevatten die bijen kunnen verwarren met nectar. De zoete geur van gewone picknickartikelen zoals fruitsalade kan ook bijen trekken op zoek naar voedsel.
Nu je wat meer weet over wat deze insecten aantrekt en waarom ze soms prikken, kun je je angst voor bijen onder ogen zien door een openluchtevenement bij te wonen, zoals een barbecue of honkbalwedstrijd. Ter voorbereiding op dit evenement, verklein je kansen op het aantrekken van bijen door zoetgeurende schoonheidsproducten te vermijden. Als er tijdens het evenement zoete etenswaren worden geserveerd, bewaar ze dan indien mogelijk in een luchtdichte verpakking en verplaats serviesgoed dat niet meer in gebruik is weg van de zithoek.
Misschien is de belangrijkste stap in het onder ogen zien van je angst voor bijen het leren beheersen van paniekgedrag. Als je door een bij wordt benaderd, onthoud dan dat deze bijna nooit zal prikken tenzij hij bang wordt door plotselinge bewegingen. Blijf stil in plaats van naar de bij te meppen. In bijna elk geval zal de bij snel beseffen dat je geen voedselbron bent en doorgaan op zijn weg. Hoewel deze laatste fase in het begin nogal eng kan zijn, zul je na verloop van tijd waarschijnlijk merken dat je minder bang wordt door bijen, en uiteindelijk kan je angst verdwijnen.