Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van schouder- en armpijn?
Schouder- en armpijn wordt meestal veroorzaakt door verwondingen die het gevolg zijn van een trauma, hoewel andere problemen schouder- en armpijn kunnen veroorzaken, onafhankelijk van elkaar of tegelijkertijd. Gespannen of gescheurde spieren, verstuikte ligamenten, bursitis en tendinitis en artritis zijn veel voorkomende oorzaken van schouder- en armpijn; minder vaak voorkomende, maar ernstigere oorzaken zijn onder meer schouderdislocaties, scheidingen en botbreuken. Pijn of gevoeligheid door overmatig gebruik van de spieren komt vrij vaak voor, vooral bij atletische mensen, en dit wordt beschouwd als een kleine aandoening die meestal met voldoende rust kan worden behandeld.
Letsel aan de schouder en arm kan leiden tot verschillende aandoeningen, waaronder botbreuken. Een breuk treedt op wanneer de botten van het lichaam een schok of spanning ondergaan die groter is dan het vermogen om te verdragen. Het bot zal in wezen barsten, wat leidt tot schouder- en armpijn als het letsel in dat deel van het lichaam wordt opgelopen. Kleine fracturen worden behandeld met rust en immobilisatie, terwijl ernstigere fracturen een operatie kunnen vereisen om goed te genezen. Ouderen hebben meer kans om het slachtoffer te worden van een botbreuk, omdat botten de neiging hebben massa te verliezen naarmate mensen ouder worden. Botten versterken door het dieet aan te passen en regelmatig te sporten, kan botbreuken helpen voorkomen.
Tendinitis treedt op wanneer de pezen die spieren met bot verbinden om welke reden dan ook ontstoken raken. Deze aandoening kan leiden tot pijn in de schouder en arm, vooral wanneer de tendinitis optreedt in het rotatormanchetgebied van de schouder. Tendinitis wordt vaak behandeld met de RICE-behandeling: rust, ijs, compressie en elevatie. In ernstigere gevallen kan een arts ontstekingsremmende medicijnen en / of pijnstillers voorschrijven en in chronische tendinitis-situaties kan een arts een operatie aanbevelen om beschadigd weefsel te repareren of uit te roeien.
Artritis in de schouder kan ook leiden tot schouder- en armpijn, en helaas is er geen remedie voor artritis. Deze aandoening is degeneratief en treedt op wanneer ligamenten en kraakbeen in gewrichten verslijten en afbreken. Zwelling en ontsteking gaan vaak gepaard met artritis en het gewricht kan beginnen te bewegen op manieren die het normaal niet beweegt, wat leidt tot meer pijn. Pijnbeheersingstechnieken voor artritis omvatten regelmatige lichaamsbeweging en rekoefeningen, ontstekingsremmende medicijnen en actuele zalven.
Een dislocatie van de schouder treedt op wanneer het schouderblad en het bovenarmbot van elkaar scheiden. Dit kan een extreem pijnlijke verwonding zijn en het bot moet opnieuw worden ingesteld in de aansluiting. Ligamentschade is waarschijnlijk en de hersteltijd kan worden verlengd. Deze verwonding verschilt van een schouderscheiding, die optreedt in een ander gebied van de schouder.