Wat zijn lage ferritineniveaus?
Ferritine is een eiwit in het lichaam dat ijzer opslaat en vrijgeeft. Een ferritinetest of ijzertest meet de hoeveelheid ferritine in het bloed. Hoge niveaus geven aan dat het lichaam te veel ijzer opslaat. Lage ferritineniveaus duiden op een ijzertekort.
Er zijn veel oorzaken van ijzertekort die leiden tot lage ferritineniveaus. Bloedarmoede door ijzertekort is de meest voorkomende oorzaak van lage niveaus. Andere oorzaken zijn leverziekten, hypothyreoïdie, acute hepatitis, langdurige spijsverteringskanaalbloedingen en ondervoeding. Als een vrouw abnormaal zware menstruatiebloedingen heeft, kunnen de ferritinespiegels laag zijn.
IJzergebrek en lage ferritineniveaus zijn gekoppeld, dus de symptomen zijn hetzelfde. Duizeligheid, vermoeidheid en hoofdpijn komen vaak voor. Mensen kunnen ook verlies van eetlust, bleke huid of oogkleur, prikkelbaarheid en broze nagels ervaren. In meer zeldzame gevallen is een drang om non-food te eten of dwangmatig ijs eten gemeld.
Wanneer zich symptomen voordoen, zullen artsen eerst een bloedtest bestellen. Als het aantal rode bloedcellen kleiner is en het hemoglobinegehalte laag lijkt, leidt dit tot een ferritinetest samen met andere ijzertests. De resultaten van deze test leiden in het algemeen tot een diagnose van een ijzertekort omdat de ferritineniveaus onder het normale bereik liggen.
Lage ferritineniveaus worden gemeten uit de ferritinetest, die veel lijkt op een standaard bloedtest. In sommige gevallen moet de test mogelijk meer dan eens worden uitgevoerd. Naarmate het ijzergehalte daalt, beginnen ijzervoorraden te wennen in een poging om het ijzer te vervangen. Een andere tweede test zou een afname laten zien, ook al is deze minimaal.
Er zijn nogal wat methoden die worden gebruikt om lage ferritineniveaus en ijzertekort te behandelen. De eerste is een verandering in de voedingsbehoeften. Het verhogen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer helpt op twee manieren. IJzerrijk voedsel, zoals sojabonen, spinazie en broccoli, helpen op natuurlijke wijze het ijzergehalte te verhogen, terwijl ook de hoeveelheid ijzer wordt verhoogd die door het ferritine-eiwit wordt opgeslagen.
Het toevoegen van supplementen is een andere manier om lage ferritineniveaus te behandelen. IJzersupplementen, zoals ijzersulfaat, zijn zowel zonder recept als op recept verkrijgbaar. Veel artsen raden aan vitamine C-supplementen te nemen met ijzersupplementen. Vitamine C helpt het lichaam het ijzer te absorberen.
Het is belangrijk om lage ferritineniveaus snel te behandelen. IJzergebrek veroorzaakt problemen met rode bloedcellen. Wanneer het lichaam niet genoeg ijzer heeft, kan het geen rode bloedcellen aanmaken. Dit vermindert de hoeveelheid zuurstof en voedingsstoffen die door het lichaam door het bloed worden verdeeld. Als ijzerarm wordt onbehandeld, kunnen ernstige problemen optreden, zoals hartproblemen.