Vad är låga ferritinnivåer?

Ferritin är ett protein i kroppen som lagrar och frigör järn. Ett ferritintest eller järntest mäter mängden ferritin i blodet. Höga nivåer indikerar att kroppen lagrar för mycket järn. Låga ferritinnivåer indikerar järnbrist.

Det finns många orsaker till järnbrist som leder till låga ferritinnivåer. Järnbristanemi är den vanligaste orsaken till låga nivåer. Andra orsaker kan inkludera leversjukdomar, hypotyreos, akut hepatit, långvariga matsmältningsblödningar och undernäring. Om en kvinna har onormalt kraftiga menstruationsblödningar kan ferritinnivåerna vara låga.

Järnbrist och låga ferritinnivåer är kopplade, så symptomen är desamma. Yrsel, trötthet och huvudvärk är vanliga. Människor kan också uppleva aptitlöshet, blek hud- eller ögonfärg, irritabilitet och spröda naglar. I mer sällsynta fall har en lust att äta icke-livsmedel eller tvångsis ät rapporterats.

När symtom uppstår beställer läkarna först ett blodprov. Om mindre röda blodkroppar och hemoglobinnivåerna verkar låga, leder detta till ett ferritintest tillsammans med andra järnprover. Resultaten av detta test leder i allmänhet till en diagnos av en järnbrist eftersom ferritinnivåerna ligger under normalområdet.

Låga ferritinnivåer mäts från ferritintestet, vilket liknar ett normalt blodprov. I vissa fall kan testet behöva utföras mer än en gång. När järnnivåerna sjunker börjar järnlagren vänja sig i ett försök att ersätta järnet. Ytterligare ett andra test skulle visa en minskning, även om det är minimalt.

Det finns ganska många metoder som används för att behandla låga ferritinnivåer och järnbrist. Den första är en förändring av dietkraven. Att öka mat som är rik på järn hjälper på två sätt. Järnrika livsmedel, såsom sojabönor, spenat och broccoli, hjälper till att höja järnnivåerna naturligt och ökar också mängden järn som lagras av ferritinproteinet.

Att lägga till kosttillskott är ett annat sätt att behandla låga ferritinnivåer. Järntillskott, såsom järnhaltig sulfat, finns tillgängliga både utan disk och på recept. Många läkare rekommenderar att du tar C-vitamintillskott med järntillskott. C-vitamin hjälper kroppen att ta upp järnet.

Att snabbt behandla låga ferritinnivåer är viktigt. Järnbrist orsakar problem med röda blodkroppar. När kroppen inte har tillräckligt med järn kan den inte göra röda blodkroppar. Detta minskar mängden syre och näringsämnen som distribueras genom kroppen av blodet. Om lågt järn lämnas obehandlat kan allvarliga problem uppstå, till exempel hjärtproblem.