Was sind niedrige Ferritinwerte?
Ferritin ist ein Protein im Körper, das Eisen speichert und abgibt. Ein Ferritintest oder Eisentest misst die Menge an Ferritin im Blut. Hohe Werte zeigen an, dass der Körper zu viel Eisen speichert. Niedrige Ferritinwerte weisen auf einen Eisenmangel hin.
Es gibt viele Ursachen für Eisenmangel, die zu niedrigen Ferritinspiegeln führen. Eisenmangelanämie ist die häufigste Ursache für niedrige Werte. Andere Ursachen können Lebererkrankungen, Schilddrüsenunterfunktion, akute Hepatitis, langfristige Blutungen im Verdauungstrakt und Mangelernährung sein. Wenn eine Frau ungewöhnlich starke Menstruationsblutungen hat, kann der Ferritinspiegel niedrig sein.
Eisenmangel und niedriger Ferritinspiegel hängen zusammen, sodass die Symptome gleich sind. Schwindel, Müdigkeit und Kopfschmerzen sind häufig. Menschen können auch Appetitlosigkeit, blasse Haut- oder Augenfarbe, Reizbarkeit und brüchige Nägel spüren. In selteneren Fällen wurde von einem Drang zum Verzehr von Nicht-Lebensmitteln oder zwanghaftem Eisessen berichtet.
Wenn Symptome auftreten, werden Ärzte zunächst eine Blutuntersuchung anordnen. Wenn kleinere rote Blutkörperchen und Hämoglobinwerte niedrig erscheinen, führt dies zusammen mit anderen Eisentests zu einem Ferritintest. Die Ergebnisse dieses Tests führen im Allgemeinen zur Diagnose eines Eisenmangels, da die Ferritinspiegel unter dem normalen Bereich liegen.
Niedrige Ferritinwerte werden anhand des Ferritintests gemessen, der einem Standardbluttest sehr ähnlich ist. In einigen Fällen muss der Test möglicherweise mehrmals durchgeführt werden. Wenn der Eisengehalt sinkt, beginnen sich die Eisenvorräte daran zu gewöhnen, das Eisen zu ersetzen. Ein weiterer zweiter Test würde eine Abnahme zeigen, auch wenn diese minimal ist.
Es gibt einige Methoden, um niedrige Ferritinwerte und Eisenmangel zu behandeln. Der erste ist eine Änderung der Ernährungsbedürfnisse. Die Erhöhung von Lebensmitteln, die reich an Eisen sind, hilft auf zwei Arten. Eisenreiche Lebensmittel wie Sojabohnen, Spinat und Brokkoli tragen auf natürliche Weise zur Erhöhung des Eisenspiegels bei und erhöhen gleichzeitig die Eisenmenge, die vom Ferritinprotein gespeichert wird.
Das Hinzufügen von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein weiterer Weg, um niedrige Ferritinwerte zu behandeln. Eisenpräparate wie Eisensulfat sind sowohl rezeptfrei als auch auf Rezept erhältlich. Viele Ärzte empfehlen die Einnahme von Vitamin-C-Präparaten zusammen mit Eisenpräparaten. Vitamin C hilft dem Körper, das Eisen aufzunehmen.
Es ist wichtig, niedrige Ferritinwerte schnell zu behandeln. Eisenmangel verursacht Probleme mit roten Blutkörperchen. Wenn der Körper nicht genug Eisen hat, kann er keine roten Blutkörperchen bilden. Dies reduziert die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, die das Blut im Körper verteilt. Wenn wenig Eisen unbehandelt bleibt, können schwerwiegende Probleme wie Herzprobleme auftreten.