Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een zere keel en een verstopte neus?

De meest voorkomende oorzaken van keelpijn en een verstopte neus zijn virussen, bacteriën, allergieën en post-nasale infusie. Deze kunnen verkoudheid en griepachtige symptomen veroorzaken en omvatten vaak ook hoest, koorts en vermoeidheid. Een zere keel kan het ook moeilijk - zelfs pijnlijk - maken om te spreken en te slikken.

De verkoudheid is de meest bekende oorzaak van een zere keel en een verstopte neus. Het wordt meestal veroorzaakt door virussen die ofwel worden ingeademd tijdens het ademen, of worden opgepikt door oppervlakken aan te raken die besmet zijn met het virus. Gedurende deze tijd kan een persoon last hebben van een verstopte neus, verstopte neus, keelpijn en hoesten.

Post-nasale infusie van een verstopte neus kan ook bijdragen aan een zere keel. Het kan worden veroorzaakt door verkoudheid, zwangerschap, koude temperaturen, droge lucht en zelfs door gekruid voedsel en bepaalde medicijnen. Post-nasale infuus is een aandoening waarbij een overmatige hoeveelheid slijm wordt geproduceerd en uiteindelijk langs de achterkant van de keel loopt in plaats van het lichaam via de neus te verlaten. Dit veroorzaakt vaak dat de persoon die eraan lijdt, vaak zijn of haar keel schraapt in een poging om het slijm kwijt te raken, wat na verloop van tijd kan leiden tot hoesten en keelpijn.

Bacteriën kunnen een keelontsteking veroorzaken, die vaak dezelfde symptomen heeft als een verkoudheid, maar ernstiger. Het meest voor de hand liggende symptoom is een ernstige keelpijn, maar ook koorts, koude rillingen, misselijkheid en een verstopte neus kunnen zich ontwikkelen. Keelontsteking kan zich ontwikkelen tot roodvonk, tonsillitis, longontsteking en oorinfecties.

Allergieën zijn een andere veel voorkomende oorzaak van keelpijn en een verstopte neus. Een allergische reactie is wanneer het immuunsysteem te sterk reageert op een bepaald voedsel of een vreemde substantie, zoals stof, pollen, huidschilfers van huisdieren, insectenbeten en voedingsmiddelen - vooral pinda's en zuivelproducten. Wanneer een van deze stoffen het lichaam binnenkomt en het immuunsysteem het niet herkent, produceert het overtollig slijm om het lichaam tegen de vreemde indringer te beschermen. Dit kan in sommige gevallen leiden tot een verstopte en loopneus, niezen en een zere keel.

Mensen kunnen zichzelf helpen beschermen tegen keelpijn en een verstopte neus door een gezond dieet te eten, wat zal helpen om het immuunsysteem op te bouwen. Afstoffen en stofzuigen op een regelmatige basis kan ook helpen om de frequentie van allergieën te verminderen. In de winter is een luchtbevochtiger nuttig om de lucht vochtig te houden.