Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van carpale tunnel?

Oorzaken van carpaal tunnelsyndroom variëren, maar ze hebben allemaal betrekking op compressie van de mediane zenuw in de carpale tunnelholte van de pols. Dit veroorzaakt gevoelloosheid of tintelingen in de hand, meestal in de wijsvinger, middelvinger en duim, later gepaard met verminderde grijpkracht en algehele zwakte in de hand. Bestaande ziekten of andere aandoeningen, algemene anatomie en stress of letsel zijn de meest voorkomende oorzaken van carpale tunnel.

Omdat het syndroom wordt veroorzaakt door zenuwcompressie, kunnen gezondheidsproblemen die zwelling in de pols veroorzaken mogelijk een van de oorzaken van carpale tunnel zijn. Het vasthouden van water dat vaak gepaard gaat met zwangerschap en menopauze is een oorzaak, omdat het zwelling in de gewrichten veroorzaakt die tegen de zenuw kan drukken. Diabetes kan ook carpaal tunnel veroorzaken omdat het vochtretentie en zwelling in het lichaam beïnvloedt. Bovendien zijn hormonale aandoeningen, zoals hypothyreoïdie en obesitas, soms oorzaken van carpaal tunnelsyndroom. Als gevolg van obesitas kan het extra opgeslagen vet druk op de organen en zenuwen van het lichaam gaan zetten.

Naast deze aandoeningen kunnen ziekten zoals leukemie, sarcoïdose en amyloïdose ook leiden tot carpaal tunnelsyndroom omdat ze abnormaal materiaal in de pols introduceren, dat door het lichaam als vreemd wordt beschouwd. Deze toegevoegde stoffen initiëren een ontstekingsreactie in het gebied, waardoor de zenuw wordt geïrriteerd en samengedrukt. Kanker of zelfs goedaardige tumoren in het polsgebied kunnen ook op de zenuw drukken en de kans op carpale tunnel vergroten.

Algemene anatomie en lichaamsstructuur kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van carpaal tunnelsyndroom. Sommige mensen hebben gewoon een kleinere carpale tunnel. Als de carpale tunnel klein is, is het risico van onbedoeld samendrukken van de zenuw veel groter.

Benadrukt de mediane zenuw van activiteiten zoals typen of schrijven zijn ook veel voorkomende oorzaken van carpaal tunnel syndroom. Typen voor een langere periode zonder de juiste vorm, voldoende rust of polssteun creëert een ontstekingsreactie in de pols. Dit kan algemene zwelling veroorzaken die tegen de zenuw drukt. Til de polsen op en neem regelmatig een pauze, vooral als de pols pijnlijk of stijf begint te worden.

Directe verwondingen aan de zenuw kunnen ook carpale tunnel veroorzaken. In deze gevallen is het begin veel plotselinger. Schade of letsel aan de pezen in de pols door te zware buiging of uitrekking kan zwelling veroorzaken, wat leidt tot zenuwcompressie. De schade wordt verergerd wanneer de spieren en pezen niet mogen rusten.