Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van ernstige hielpijn?

Er zijn veel voorkomende oorzaken van ernstige hielpijn. Plantaire fasciitis, een vorm van ontsteking, is de meest voorkomende. Heel sporen en tarsale tunnelsyndroom zijn andere waarschijnlijke aandoeningen die men kan hebben bij het ervaren van ernstige hielpijn. Stressfracturen, hoewel niet gebruikelijk bij de meeste hielpijnpatiënten, treffen veel sporters, waaronder hardlopers. Overleg met de arts wordt noodzakelijk wanneer hielpijn invloed heeft op het lopen en / of de kwaliteit van leven.

Vaker wel dan niet, is ernstige hielpijn te wijten aan plantaire fasciitis. Er is ongeveer een 10% kans dat een persoon in zijn of haar leven aan deze aandoening zal lijden. In deze toestand raakt het bindweefsel dat tussen de hiel en tenen loopt ontstoken. Na enige tijd kan de aandoening kniepijn veroorzaken als bijwerking. Het behandelen van plantaire fasciitis is cruciaal, omdat na verloop van tijd de ontsteking kan leiden tot degeneratie van bindweefsel in de voet.

Een hielspoor, ook bekend als een hielspoor, is een andere veel voorkomende oorzaak van ernstige hielpijn. Een hielspoor ontstaat wanneer verkalking optreedt aan de achterkant van het hielbot. Niet alleen ervaart een persoon pijn tijdens het lopen, maar in de meeste gevallen is de verkalking gevoelig voor aanraking of andere wrijving tegen de hiel. Chirurgie is meestal vereist om het probleem op te lossen.

Tarsaltunnelsyndroom is een vorm van neuropathie waarbij een van de symptomen ernstige hielpijn is. Een beknelde zenuw veroorzaakt een aantal symptomen, van gevoelloosheid tot pijn. Een persoon kan ook sensaties van het type elektrische schok of onnatuurlijke gevoelens van warm of koud aan zijn of haar voeten voelen. Omdat deze aandoening vochtretentie kan veroorzaken, is het raadzaam om zo snel mogelijk medische hulp te zoeken. De behandeling omvat meestal een verscheidenheid aan homeopathische middelen en sommige medicijnen op recept; chirurgie wordt zelden gebruikt vanwege het risico op complicaties waardoor een patiënt erger kan lijden dan vóór de behandeling.

Veel hardlopers op lange afstand hebben last van stressfracturen. Een stressfractuur, ook wel een onvolledige fractuur genoemd, kan in elk bot voorkomen. Een hardloper die voortdurend stress op zijn of haar hielen legt, kan gemakkelijk een van deze haarscheuren veroorzaken. De betrokken pijn varieert van mild tot ernstig, altijd intenser tijdens staan. Vier tot acht weken rust en een cast of wandelschoen zijn de standaardbehandeling.

Hoewel de meest voorkomende oorzaken van ernstige hielpijn niet levensbedreigend zijn, moet een persoon zijn of haar arts raadplegen als bepaalde tekenen zichtbaar worden. Een van de belangrijkste is dat hielpijn aanhoudt terwijl men rust of slaapt. Een andere is als de pijn niet binnen een paar dagen verdwijnt. Men moet zo snel mogelijk medische hulp inroepen als er fysieke veranderingen zijn zoals verkleuring aan de achterkant van de voet. Als de toestand niet verslechtert, is de kans op volledig herstel groter.