Vilka är de vanligaste orsakerna till svår hälksmärta?
Det finns många vanliga orsaker till svår hälsmärta. Plantar fasciitis, en form av inflammation, är den vanligaste. Hälsporrar och tarsaltunnelsyndrom är andra troliga tillstånd man kan ha om man upplever svår hälsmärta. Stressfrakturer, även om de inte är vanliga hos de flesta av hälsmärtor, drabbar många idrottare, inklusive långdistanslöpare. Att konsultera med sin läkare blir nödvändigt när hälsmärta börjar påverka ens gång och / eller livskvalitet.
Oftast beror allvarlig hälsmärta på plantar fasciit. Det finns ungefär 10% chans att en person kommer att drabbas av detta tillstånd under sin livstid. I detta tillstånd blir bindvävnaden som löper mellan hälen och tårna inflammerad. Efter en tid kan tillståndet orsaka knäsmärta som en biverkning. Att behandla plantar fasciit är avgörande, eftersom över tid kan inflammation leda till degeneration av bindväv i foten.
En hälspår, även känd som en kalkanisk spår, är en annan vanlig orsak till svår hälsmärta. En hälspår utvecklas när förkalkning sker på baksidan av hälbenet. Inte bara upplever en individ smärta när han går, utan i de flesta fall är förkalkningen känslig för beröring eller annan friktion mot hälen. Kirurgi krävs vanligtvis för att lösa problemet.
Tarsal tunnel syndrom är en form av neuropati där ett av symptomen är svår hälsmärta. En klämd nerv orsakar ett antal symtom, från domningar till smärta. En individ kan också känna känslor av elektrisk chock eller onaturliga känslor av het eller kallt i hans eller hennes fötter. Eftersom detta tillstånd kan orsaka vätskeansamling är det tillrådligt för de som lider att söka medicinsk behandling så snart som möjligt. Behandling involverar vanligtvis en mängd homeopatiska medel och vissa receptbelagda mediciner. kirurgi används sällan på grund av riskerna för komplikationer som kan lämna en patient i värre smärta än före behandlingen.
Många långdistanslöpare lider av stressfrakturer. En stressfraktur, även känd som en ofullständig fraktur, kan förekomma i vilket ben som helst. En löpare som ständigt lägger stress på sina klackar kan lätt orsaka att en av dessa hårsprickor bildas. Smärta involverade sträcker sig från mild till svår, alltid mer intensiv under stående. Fyra till åtta veckors vila och en gjut- eller promenadsko är standardbehandlingen.
Även om de vanliga orsakerna till svår hälsmärta inte är livshotande, måste en individ konsultera sin läkare om vissa tecken uppenbaras. En av de viktigaste är om hälsmärtor kvarstår medan man vilar eller sover. En annan är om smärtan inte löser sig inom några dagar. Man måste söka läkare så snart som möjligt om det är några fysiska förändringar som missfärgning längs fotens baksida. Om du inte tillåter att tillståndet förvärras ökar chansen för en fullständig återhämtning.