Vad är tecknen på ilska?

Tecken på ilska är både fysiska och emotionella. Några av de vanligaste fysiska tecknen på ilska är en upphettad eller varm känsla i ansiktsområdet, torr mun och tung andning. Skakande armar och skakande hand är också vanliga tecken på ilska som oavsiktligt visas av människokroppen. Några av de känslomässiga reaktionerna på ilska är tankar om våld, trasslat tänkande och dumt hörsel. Andra ilska tecken är känslan av hårstrån som står upp på baksidan av nacken, åtstramning av musklerna i armar och bröst och att undvika att se den person som är ansvarig för ilskan direkt i ögonen.

Ilska är naturens mekanism för att förbereda en kropp för våld och att komma segrande ut när man deltar i en fysisk kamp. När en person är arg, är hormoner som testosteron och adrenalin inriktade på att öka produktionen i kroppen. Tecken på ilska är ofta avsedda att låta sinnet känna igen när kroppen är redo för strid. När sinnet inser att musklerna strammas och andningen har fördjupats och ökat för att tillföra extra syre till musklerna är kroppen grundad och redo att slåss.

Vissa tecken på ilska finns i användningen av banning. På samma sätt som ilskan i ett djur kommer att frambringa ett knurr eller snarr, kommer vrede hos en människa ofta att uppenbaras genom användning av ett blankt ord eller en serie ord som är avsedda att visa graden av ilska som känns. Vokala tecken på ilska kan också ses när en normalt lättsam person börjar använda vulgära namn för att beskriva någon. Sådana handlingar som att kalla någon smutsigt namn eller använda vanhud för att prata med en motståndare är ofta tecken på ilska. Detta språk är en annan metod för individens psyke som förbereder kroppen för strid.

Andra tecken på att ilska är närvarande eller kan vara i en omedelbar framtid är känslor av dålig vilja gentemot andra, och fantasin om skadliga eller destruktiva händelser som kommer att påverka specifika människor. Genom att föreställa sig att tragedin håller på att överfalla en annan person, kan sinnet generera den nödvändiga ilska för att initiera det destruktiva beteendet mot individen för att göra det så. Många individer, som talar efter ett våldsamt utbrott, rapporterar att de föreställer sig mycket våldsamma handlingar som utförs på de i närheten innan det faktiska utbrottet inträffade.