Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een opgeblazen buik?
Een opgeblazen gevoel in de bovenbuik wordt meestal veroorzaakt door de ophoping van darmvloeistoffen en gas. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van pijnlijke of ongemakkelijke beklemming in de bovenbuik. Een opgeblazen gevoel kan een symptoom zijn van onderliggende spijsverteringsstoornissen, zoals het prikkelbare darm syndroom, dumping syndroom en gastroparese. Andere mogelijke oorzaken zijn menstruatie, voedselvergiftiging en voedselallergieën.
Indigestie zorgt ervoor dat grote hoeveelheden gas zich ophopen in de darmen, wat op zijn beurt een opgeblazen gevoel veroorzaakt. Evenzo zijn factoren die aanleiding geven tot of bijdragen aan de productie van darmgas vaak ook oorzaken van opgeblazen gevoel in de bovenbuik. Deze factoren kunnen voedselallergieën, lactose-intolerantie en constipatie zijn. Prikkelbare darmsyndroom, maagstortingssyndroom en aandoeningen gerelateerd aan onjuiste spijsvertering veroorzaken ook een opgeblazen gevoel in de darm.
Een opgeblazen gevoel kan ook worden veroorzaakt door waterretentie. Dit kan gebeuren wanneer een persoon overmatig zout verbruikt. Mensen met een hoge inname van zout lopen een groter risico op een opgeblazen gevoel omdat zout water aantrekt. Dit kan worden verlicht door het gebruik van diuretica, plaspillen en het minimaliseren van zout in het dieet.
Sommige vrouwen ervaren een opgeblazen gevoel in de bovenbuik tijdens de menstruatie. Tijdens de menstruatie komen chemicaliën vrij die de darmwand kunnen samentrekken, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel. De aanwezigheid van visceraal vet kan ook krampen veroorzaken tijdens de menstruatie. Deze spierkrampen kunnen de darmen blokkeren en kunnen de ophoping van gas veroorzaken, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel.
Aerofagie of slikken van lucht veroorzaken ook een opgeblazen buik. Dit gebeurt wanneer de lucht het spijsverteringskanaal binnenkomt. Omdat het niet door de slokdarm kan worden gelaten, raakt het gevangen in de darmen. Aerofagie is een belangrijke oorzaak van chronisch opgeblazen gevoel. Mensen die regelmatig alcohol consumeren, roken of een slecht passend kunstgebit hebben, hebben meer kans op aerofagie.
Andere oorzaken van een opgeblazen buik zijn functionele dyspepsie en voedselvergiftiging. Resultaten van voedselvergiftiging kunnen leiden tot een opgeblazen gevoel en andere symptomen zoals misselijkheid, buikpijn en diarree. Dit gebeurt meestal wanneer een persoon voedsel consumeert dat besmet is met bacteriën. De ziektekiemen worden aangevallen door het immuunsysteem van het lichaam in het spijsverteringsstelsel en dit proces laat vaak gasvormig afval achter dat een opgeblazen gevoel veroorzaakt.
Een opgeblazen gevoel in de bovenbuik kan vaak worden behandeld met eenvoudige remedies. Er zijn veel vrij verkrijgbare medicijnen die een opgeblazen gevoel kunnen helpen verlichten. Oliën van rozemarijn, cipres en lavendel zijn meestal effectief en kunnen worden gebruikt in de vorm van mondwater, inhaleermiddelen en verdampers; afwisselend kunnen ze ook worden gebruikt als kompressen en voor masseren. Een andere remedie voor een opgeblazen gevoel is dong quai, een olie met een diuretisch effect. Een tinctuur van paardenbloem kan ook helpen om vochtretentie te voorkomen en is daarom nuttig bij het bestrijden van een opgeblazen gevoel.