Wat zijn de meest voorkomende symptomen van nekletsel?
Nekletsel omvat het letsel aan de botten en gewrichten aan de bovenkant van de wervelkolom, de schijven aan de bovenkant van de wervelkolom en de ligamenten en spieren in de nek. Ze kunnen op verschillende manieren worden volgehouden, van auto-ongelukken tot sport- of werkgerelateerde activiteiten. Het aanhouden van een nekletsel kan leiden tot nekpijn, hoewel veel voorkomende symptomen van nekletsel ook pijn in de schouders, armen en bovenrug kunnen omvatten. Hoofdpijn of stijfheid in de nek zijn ook symptomen van nekletsel.
Hoewel pijn in de nek te verwachten is bij een nekletsel, zijn er enkele symptomen van nekletsel die niet zo verwacht zijn. Duizeligheid, misselijkheid of pijn in de armen kunnen wijzen op een gescheurde schijf. Een verstuikte nek kan ernstige pijn in een of beide armen veroorzaken. Beknelde zenuwen kunnen ook ernstige pijn veroorzaken. Ongeacht het soort pijn dat wordt ervaren, als iemand een nekletsel oploopt of nekpijn voelt, moet hij of zij onmiddellijk een arts raadplegen.
Sommige nekpijn is mogelijk niet het gevolg van een specifiek nekletsel; in plaats daarvan kan de pijn het gevolg zijn van een chronische aandoening of ziekte. Artritis is een chronische aandoening die vooral mensen treft naarmate ze ouder worden en gewrichten ontstoken raken, wat leidt tot stijfheid en beperkte mobiliteit. Meningitis en griep zijn twee ziekten die tijdelijke pijn in de nek kunnen veroorzaken. Ernstige nekpijn kan een indicator zijn voor hartproblemen of torticollis, een aandoening waarbij de nekspier korter of strakker is dan zou moeten.
De meeste nekproblemen en verwondingen kunnen worden behandeld met eerste hulp, therapie, medicijnen of chirurgie. De meeste artsen en chiropractoren kiezen de meest geschikte behandeling voor nekpijn op basis van de ernst en het soort pijn dat de patiënt ervaart. Ze zullen ook bestaande gezondheidsproblemen en fysieke activiteiten overwegen om de beste behandeling te bieden.
De activiteiten die in het dagelijks leven worden uitgevoerd, mogen geen nekletsel veroorzaken, maar sommige herhaalde acties kunnen bijdragen aan een lichte nekletsel. Als iemand bijvoorbeeld herhaaldelijk slaapt met zijn hoofd in de ene richting gedraaid, dan kan hij nekpijn of stijfheid ervaren als hij dingen verandert en in de tegenovergestelde richting slaapt. Evenzo kan een persoon met een slechte houding na verloop van tijd constante nekpijn ervaren.
Stress kan ook nekpijn veroorzaken, omdat spanning de spieren stijver maakt. Trainen van de armen of het bovenlichaam kan tijdelijk nekpijn veroorzaken en regelmatig onjuist oefenen kan een ernstig nekletsel veroorzaken. Als u regelmatig aan het sporten bent en symptomen van nekletsel ervaart, raadpleeg dan een personal trainer voor hulp bij het corrigeren van uw trainingsmethoden.