Wat zijn de meest voorkomende symptomen van nekletsels?
nekletsels omvatten die verwondingen die de botten en gewrichten aan de bovenkant van de wervelkolom beïnvloeden, de schijven nabij de bovenkant van de wervelkolom en de ligamenten en spieren in de nek. Ze kunnen op verschillende manieren worden volgehouden, van auto-ongelukken tot sport- of werkgerelateerde activiteiten. Het ophouden van een nekletsel kan leiden tot nekpijn, hoewel symptomen van gewone nekletsel ook pijn kunnen omvatten in de schouders, armen en bovenrug. Hoofdpijn of stijfheid in de nek zijn ook nekletselsymptomen.
Hoewel pijn in de nek te verwachten is met een nekletsel, zijn er enkele nekletselsymptomen die niet zijn zoals verwacht. Duizeligheid, misselijkheid of pijn in de armen kunnen indicatoren zijn van een gescheurde schijf. Een verstuikte nek kan ernstige pijn in een of beide armen veroorzaken. Knijpte zenuwen kunnen ook ernstige pijn veroorzaken. Ongeacht het soort ervaren pijn, als iemand een nekblessure oploopt of nekpijn voelt, moet hij of zij onmiddellijk een arts raadplegen.
Sommige nekpijn is mogelijk niet het gevolg van een specifieke nekletsel; In plaats daarvan kan de pijn het gevolg zijn van een chronische aandoening of ziekte. Artritis is een chronische aandoening die vooral mensen treft naarmate ze ouder worden en gewrichten ontstoken worden, wat leidt tot stijfheid en beperkte mobiliteit. Meningitis en de griep zijn twee ziekten die tijdelijke pijn in de nek kunnen veroorzaken. Ernstige nekpijn kan een indicator zijn voor hartproblemen of torticollis, een aandoening waarin de nekspier korter of strakker is dan het zou moeten zijn.
De meeste nekproblemen en verwondingen kunnen worden behandeld met eerste hulp, therapie, medicijnen of chirurgie. De meeste artsen en chiropractoren zullen de meest geschikte behandeling voor nekpijn kiezen op basis van de ernst en het type pijn dat de patiënt ervaart. Ze zullen ook rekening houden met reeds bestaande gezondheidsproblemen en fysieke activiteiten om de beste behandeling te bieden.
De activiteiten die in het dagelijks leven worden uitgevoerd, moeten niet veroorzakenNekletsels, maar sommige herhaalde acties kunnen bijdragen aan een kleine nekletsel. Als je bijvoorbeeld herhaaldelijk slaapt met zijn hoofd in één richting draait, kan hij nekpijn of stijfheid ervaren als hij dingen verandert en in de tegenovergestelde richting slaapt. Evenzo kan een persoon met een slechte houding in de loop van de tijd constante nekpijn ervaren.
Stress kan ook nekpijn veroorzaken, omdat spanning de spieren stijver maakt. Het uitwerken van de armen of het bovenlichaam kan tijdelijk nekpijn veroorzaken, en regelmatig onjuist sporten kan een ernstige nekletsel veroorzaken. Als u regelmatig aan het trainen bent en symptomen van nekletsels ervaart, raadpleeg dan een personal trainer voor hulp bij het corrigeren van uw trainingsmethoden.