Wat zijn de meest voorkomende schouderproblemen?
De menselijke schouders bestaan uit gewrichten, pezen, spieren, ligamenten en kraakbeen, die allemaal van vitaal belang zijn voor een goede werking. Wanneer schouderproblemen optreden in een of meer van deze samenstellende delen, zijn de resultaten vaak pijnlijk en slopend. Schouderproblemen kunnen door een aantal verschillende oorzaken ontstaan, hoewel de meeste mensen last hebben van letsel of overmatig gebruik. Bepaalde ziekten en medische aandoeningen, zoals multiple sclerose, artritis en hartaanvallen kunnen ook aanzienlijke schouderproblemen veroorzaken. Milde soorten of pijn kunnen meestal thuis worden behandeld met rust, ijspakketten en schouderwraps, hoewel ernstigere problemen aan een arts moeten worden gemeld. Artsen kunnen medicijnen voorschrijven, fysiotherapie en oefeningsroutines ontwerpen en chirurgie aanbevelen om grote problemen te verhelpen.
De meeste schouderproblemen worden veroorzaakt door slagen in de rug, nek of schouder, bij het proberen te verplaatsen of zware objecten op te pakken, of intense fysieke activiteit. Een verwonding van de schouder of het omliggende gebied kan leiden tot blauwe plekken, ontsteking en zwelling in milde gevallen en beschadigde zenuwen, spieren en pezen in meer ernstige gevallen. Gekneusde botten en spieren kunnen behoorlijk pijnlijk zijn en resulteren in een beperkt bewegingsbereik. Botten kunnen zelfs uit hun gewrichten worden ontwricht, wat intense, onmiddellijke pijn veroorzaakt en medische noodhulp vereist.
Artsen raden meestal aan dat mensen met door letsel veroorzaakte pijnlijke schouders voldoende rust krijgen, regelmatig ijszakken aanbrengen, hun schouders omwikkelen met ondersteunende pleisters. Meer ernstige verwondingen, waaronder gebroken botten en gescheurde ligamenten en pezen, vereisen meestal fysieke revalidatietherapie of een operatie om weefsel opnieuw te bevestigen. Artsen raden vaak aan dat herstellende patiënten zich vóór activiteiten grondig uitrekken om de kans op toekomstige verwondingen te verkleinen.
Overmatig gebruik kan leiden tot aanzienlijke schouderproblemen, zoals verrekkingen, verstuikingen, bursitis en tendinitis. Bursitis is een aandoening waarbij de kleine, met vloeistof gevulde zakjes die schoudergewrichten dempen, ontstoken raken door overbelasting en activiteit, wat resulteert in pijn, beperkte beweging en zwelling. Tendinitis is een vergelijkbare aandoening die ontstekingen veroorzaakt bij overbelaste pezen. Artsen suggereren meestal rust en zonder recept of ontstekingsremmende medicijnen om de symptomen van tendinitis en bursitis te beheersen.
Sommige ziekten beïnvloeden botten, spieren en gewrichten in de schouder, vooral artritis en multiple sclerose. Artritis zorgt ervoor dat kraakbeen en botweefsel na verloop van tijd wegslijten, wat instabiliteit in de gewrichten veroorzaakt en het risico op slopende verwondingen aanzienlijk verhoogt. Multiple sclerose beïnvloedt neuraal functioneren en vrijwillige spierbewegingen, wat kan leiden tot problemen met het beheersen van de schouders. Artsen proberen meestal de onderliggende oorzaken van ziektegerelateerde schouderproblemen te behandelen door medicatie voor te schrijven en te zorgen voor regelmatige fysiotherapiesessies om kracht en beweging terug te krijgen.