Jaké jsou nejčastější problémy s rameny?

Lidská ramena se skládají z kloubů, šlach, svalů, vazů a chrupavek, které jsou životně důležité pro správné fungování. Pokud se vyskytnou problémy s rameny v jedné nebo více z těchto částí, jsou výsledky často bolestivé a oslabující. Problémy s rameny mohou nastat z mnoha různých příčin, i když většina lidí trpí zraněním nebo nadměrným používáním. Určité nemoci a zdravotní stavy, jako je roztroušená skleróza, artritida a srdeční infarkty, mohou také způsobit závažné problémy s ramenem. Mírné kmeny nebo bolestivost lze obvykle léčit doma odpočinkem, ledovými zábaly a ramenními zábaly, i když závažnější problémy by měly být hlášeny lékaři. Lékaři mohou předepsat léky, navrhnout fyzikální terapii a rutinní cvičení a doporučit chirurgický zákrok k odstranění závažných problémů.

Většina problémů s rameny je způsobena údery na záda, krk nebo rameno, které se snaží pohybovat nebo zvedat těžké předměty nebo intenzivní fyzickou aktivitu. Poškození ramene nebo okolí může v mírných případech vést ke vzniku modřin, zánětu a otoku a ve vážnějších případech může dojít k poškození nervů, svalů a šlach. Pohmožděné kosti a svaly mohou být docela bolestivé a mají za následek omezený rozsah pohybu. Kosti mohou být dokonce vykloubeny z kloubů, což způsobuje intenzivní, okamžitou bolest a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Lékaři obvykle doporučují, aby si lidé s bolavými rameny způsobenými zraněním získali dostatek odpočinku, pravidelně nanášeli ledové obaly a svírali si ramena podpůrnými obvazy. Těžší zranění, včetně zlomených kostí a roztržených vazů a šlach, obvykle vyžadují fyzikální rehabilitační terapii nebo chirurgický zákrok k opětovnému připojení tkáně. Lékaři často doporučují, aby se zotavující pacienti před činnostmi natáhli a snížili tak pravděpodobnost budoucích zranění.

Nadměrné používání může vést k závažným problémům s rameny, jako jsou kmeny, výrony, burzitida a tendinitida. Burzitida je stav, při kterém se malé, tekutinou naplněné vaky, které tlumí ramenní klouby, zapálí v důsledku nadměrného zatěžování a aktivity, což má za následek bolestivost, omezený pohyb a otok. Tendinitida je podobný stav, který způsobuje zánět přepracovaných šlach. Lékaři obvykle navrhují protizánětlivá léčiva v klidu a na přepážce nebo na předpis, aby zvládli symptomy tendinitidy a burzitidy.

Některá onemocnění postihují kosti, svaly a klouby v rameni, zejména artritida a roztroušená skleróza. Artritida způsobuje, že se chrupavka a kostní tkáň v průběhu času opotřebovávají, což způsobuje nestabilitu kloubů a výrazně zvyšuje riziko oslabujících zranění. Roztroušená skleróza ovlivňuje nervové funkce a dobrovolné pohyby svalů, což může vést k problémům s ovládáním ramen. Lékaři se obvykle pokoušejí léčit základní příčiny nemocí souvisejících s ramenem předepisováním léků a zajišťováním pravidelných fyzických terapií, aby znovu získali sílu a pohyb.