Wat zijn de symptomen van slechte circulatie in de handen?

De meest voorkomende symptomen van slechte bloedsomloop in de handen zijn gevoelloosheid; een tintelend, stekelig gevoel; en frequente kou. Sommige personen met de aandoening kunnen ook een blauwe of rode tint aan de huid hebben. Slechte circulatie kan ook lichte tot ernstige pijn, vermoeidheid en krampen in de handen veroorzaken. Enkele veel voorkomende oorzaken zijn perifere slagaderziekte, carpaal tunnelsyndroom en de ziekte van Raynaud.

Perifere vaatziekte heeft meestal de meeste invloed op de benen, maar het kan een effect hebben op de bloedsomloop in de handen. Het wordt veroorzaakt door atherosclerose, wat de ophoping is van vetmateriaal in de wanden van de slagaders - een aandoening die kan leiden tot een bijna of volledige blokkering van een slagader. Die blokkade is een perifere vaatziekte, ook bekend als PAD. Beide aandoeningen dragen bij aan een slechte bloedsomloop door de bloedstroom naar de ledematen te belemmeren of te blokkeren. Symptomen die de handen beïnvloeden zijn gevoelloosheid, tintelingen, krampen en zwakte.

Carpaal tunnelsyndroom is een andere veel voorkomende oorzaak van slechte circulatie in de handen. De aandoening wordt veroorzaakt door druk op de pezen of de mediane zenuw in de carpale tunnel, een doorgang die door de pols loopt. Ontsteking door handworteltunnel kan de bloedstroom naar de handen belemmeren. De symptomen van carpaal tunnelsyndroom zijn de geleidelijke toename van branderigheid, tintelingen, jeuk en gevoelloosheid in de handpalmen.

De ziekte van Raynaud is een aandoening waarbij slagaders tijdelijk versmallen, waardoor ongemak en invaliditeit in aangetaste delen van het lichaam worden veroorzaakt als gevolg van slechte circulatie. Omdat de ziekte meestal de vingers aantast, kan het bijdragen aan een slechte bloedsomloop in de handen. Het manifesteert zich in aanvallen die kunnen worden veroorzaakt door stress en extreme kou. Symptomen kunnen zijn: kleurverandering, tintelingen, pijn, gevoelloosheid en gevoeligheid in de vingers.

Er zijn verschillende andere mogelijke oorzaken voor slechte handcirculatie. Gewoonten zoals roken en overmatig alcoholgebruik kunnen de zuurstoftoevoer naar de ledematen beïnvloeden, wat resulteert in koude handen met een blauwe tint. Grote hoeveelheden cafeïne kunnen ook de bloedstroom belemmeren. Hart-, long- en nierziekten kunnen de circulatie in de handen beperken.

Naast de specifieke behandelingen voor de aandoeningen die meestal worden geassocieerd met een slechte bloedsomloop in de handen, zijn er verschillende andere manieren om de symptomen te behandelen. Een goede houding en regelmatig, zacht strekken kan de bloedtoevoer naar de handen verbeteren. Massage met verdunde etherische oliën zoals lavendel, eucalyptus en rozemarijn kan ook nuttig zijn. In sommige gevallen kunnen chiropractische aanpassingen ook de bloedcirculatie verbeteren.