Quels sont les symptômes d'une mauvaise circulation dans les mains?
Les symptômes les plus courants d’une mauvaise circulation sanguine dans les mains sont un engourdissement; un picotement, un sentiment piquant; et la froideur fréquente. Certaines personnes atteintes peuvent aussi avoir une teinte bleue ou rouge à la peau. Une mauvaise circulation peut également causer des douleurs mineures à graves, de la fatigue et des crampes aux mains. Certaines causes courantes sont la maladie artérielle périphérique, le syndrome du canal carpien et la maladie de Raynaud.
La maladie artérielle périphérique a tendance à toucher principalement les jambes, mais elle peut également affecter la circulation dans les mains. Elle est causée par l'athérosclérose, qui est l'accumulation de matières grasses dans les parois des artères - une condition qui peut entraîner un blocage total ou presque de l'artère. Ce blocage est une maladie artérielle périphérique, également appelée PAD. Ces deux conditions contribuent à la mauvaise circulation en empêchant ou en bloquant la circulation du sang vers les extrémités. Les symptômes qui affectent les mains incluent engourdissement, picotements, crampes et faiblesse.
Le syndrome du canal carpien est une autre cause fréquente de mauvaise circulation sanguine dans les mains. La condition est causée par une pression sur les tendons ou le nerf médian dans le canal carpien, qui est un passage qui traverse le poignet. L'inflammation du canal carpien peut entraver la circulation du sang dans les mains. Les symptômes du syndrome du canal carpien comprennent l'augmentation progressive des brûlures, des picotements, des démangeaisons et des engourdissements dans la paume des mains.
La maladie de Raynaud est une affection caractérisée par le rétrécissement temporaire des artères, qui provoque une gêne et une incapacité dans les zones du corps touchées en raison d'une mauvaise circulation sanguine. Comme la maladie affecte généralement les doigts, elle peut contribuer à une mauvaise circulation sanguine dans les mains. Il se manifeste par des attaques pouvant être provoquées par le stress et le froid extrême. Les symptômes peuvent inclure un changement de couleur, des picotements, une douleur, un engourdissement et une sensibilité des doigts.
Il existe plusieurs autres causes possibles de mauvaise circulation de la main. Des habitudes telles que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peuvent affecter le flux d'oxygène vers les extrémités, entraînant des mains froides avec une teinte bleue. De grandes quantités de caféine peuvent également entraver la circulation du sang. Les maladies du coeur, des poumons et des reins peuvent limiter la circulation dans les mains.
Outre les traitements spécifiques pour les affections le plus souvent associées à une mauvaise circulation sanguine dans les mains, il existe plusieurs autres moyens de traiter les symptômes. Une bonne posture et des étirements doux et réguliers peuvent améliorer la circulation sanguine dans les mains. Un massage aux huiles essentielles diluées telles que la lavande, l'eucalyptus et le romarin peut également être bénéfique. Dans certains cas, des ajustements chiropratiques peuvent également améliorer la circulation sanguine.