Wat zijn de symptomen van zelfbeschadiging?
Omdat zelfbeschadiging meestal verborgen is voor anderen, kan het moeilijk zijn om de symptomen en tekenen op te merken. Veel voorkomende symptomen van zelfbeschadiging zijn littekens van snijwonden, nieuwe wonden, relatieproblemen en gebroken botten. Degenen die ervoor kiezen zichzelf geheim te houden, dragen een lange broek en mouwen, zelfs tijdens warm weer. Veel zelfverwonders brengen veel tijd alleen door en hebben scherpe voorwerpen in de buurt.
Indicaties voor zelfbeschadiging zijn onder andere het vinden van met bloed bevlekte kleding en het opmerken van gebeeldhouwde woorden of symbolen op de huid. Mensen die zichzelf schade toebrengen, kunnen diepe sneden in hun huid maken of hun haar eruit trekken. Experts zijn van mening dat personen die zelfverwonding hebben, ook aan een depressie lijden. Zelfverminkers doen veel moeite om hun probleem voor anderen te verbergen. Om littekens te verbergen, kunnen sommige zelfverwonders verschillende lagen armbanden om hun polsen dragen.
Sommige mensen doen zichzelf slechts een paar keer pijn en stoppen dan. Zelfverminking kan echter een repetitief gedrag worden dat meerdere keren voorkomt in plaats van één of twee keer. De meest voorkomende gebieden op het lichaam om zichzelf te beschadigen zijn de benen, armen en romp, omdat ze gemakkelijk kunnen worden bereikt en verborgen onder kleding.
De oorzaak varieert. Verschillende mensen reageren op verschillende manieren op stress, en sommigen kiezen ervoor om zichzelf te verminken als een manier om het aan te pakken. Experts zijn van mening dat deze verschillen in het omgaan met stress voortkomen uit biologische make-up of traumatische ervaring op jonge leeftijd. Intense gevoelens van woede kunnen voortkomen uit de opvoeding van een persoon, en kinderen met beledigende ouders missen rolmodellen om op een gezonde manier met stress om te gaan.
Experts geloven dat mensen die zichzelf verwonden niet noodzakelijkerwijs suïcidaal zijn. Zelfverminking wordt in feite gezien als het tegenovergestelde van zelfmoord. Individuen die zichzelf schade toebrengen doen het om zich de hele dag beter te voelen in plaats van proberen hun leven te beëindigen. De aard van zelfverminking is echter fysiek schadelijk voor het lichaam en het is belangrijk dat zelfverwonders onmiddellijk hulp zoeken.
Zelfbeschadiging kan worden voorkomen, maar het kan zijn dat een persoon niet alleen kan stoppen. Degenen die de symptomen van zelfbeschadiging bij anderen opmerken, kunnen hen helpen door raadgevers en steungroepen aan te bevelen. Ondersteunt groepen kunnen de ernst en frequentie van zelfverminking verminderen, en een psycholoog of psychiater kan een behandelingsstrategie op elk individu afstemmen.
Tieners die symptomen van zelfbeschadiging in zichzelf opmerken, moeten iemand vertrouwen die hen kan helpen betere manieren van omgaan te vinden. Begeleidingsadviseurs, maatschappelijk werkers, ouders of andere vertrouwde volwassenen kunnen nuttig zijn.