Jakie są objawy samookaleczenia?
Ponieważ samookaleczenie jest zwykle ukryte przed innymi, może być trudno zauważyć objawy i oznaki. Typowymi objawami samookaleczeń są blizny po skaleczeniach, świeże rany, problemy w związku i złamane kości. Ci, którzy decydują się zachować tajemnicę samookaleczenia, noszą długie spodnie i rękawy, nawet podczas upałów. Wielu samookaleczających się spędza dużo czasu samotnie i ma w pobliżu ostre przedmioty.
Oznaki samookaleczenia obejmują znalezienie zabrudzonej odzieży i zauważenie rzeźbionych słów lub symboli na skórze. Ludzie, którzy wyrządzają sobie krzywdę, mogą wykonywać głębokie rany na skórze lub wyciągać włosy. Eksperci uważają, że osoby samookaleczające również cierpią na depresję. Samookaleczacze dokładają wszelkich starań, aby ukryć swój problem przed innymi. Aby ukryć ślady blizn, niektórzy samookaleczający mogą nosić kilka warstw bransoletki wokół nadgarstków.
Niektórzy ludzie ranią się tylko kilka razy, a potem rezygnują. Samookaleczenie może jednak stać się zachowaniem powtarzalnym, występującym wiele razy zamiast raz lub dwa razy. Najczęstsze obszary samookaleczenia na ciele to nogi, ręce i tułów, ponieważ można je łatwo dotrzeć i schować pod ubraniem.
Przyczyna jest różna. Różni ludzie reagują na stres na różne sposoby, a niektórzy decydują się na samookaleczenie jako sposób na poradzenie sobie z nim. Eksperci uważają, że te różnice w radzeniu sobie ze stresem wynikają z makijażu biologicznego lub traumatycznych doświadczeń we wczesnym wieku. Intensywne uczucie gniewu może pochodzić z wychowania danej osoby, a dzieci z obraźliwymi rodzicami nie mają wzorców do radzenia sobie ze stresem w zdrowy sposób.
Eksperci uważają, że osoby, które same się krzywdzą, niekoniecznie muszą popełnić samobójstwo. Samookaleczenie jest w rzeczywistości postrzegane jako przeciwieństwo samobójstwa. Osoby, które samookaleczają się, robią to, aby czuć się lepiej przez cały dzień, zamiast próbować zakończyć swoje życie. Natura samookaleczeń jest jednak fizycznie szkodliwa dla organizmu i ważne jest, aby samookaleczający natychmiast zwrócili się o pomoc.
Można zapobiec samookaleczeniu, ale może nie być możliwe, aby ktoś sam się zatrzymał. Ci, którzy zauważają objawy samookaleczeń u innych, mogą im pomóc, polecając doradców i grupy wsparcia. Grupy wsparcia mogą zmniejszyć nasilenie i częstość samookaleczeń, a psycholog lub psychiatra może dostosować strategię leczenia do każdej osoby.
Nastolatki, które zauważą w sobie objawy samookaleczenia, powinny zwierzyć się komuś, kto pomoże im znaleźć lepsze sposoby radzenia sobie. Pomocni mogą być doradcy zawodowi, pracownicy socjalni, rodzice lub inni zaufani dorośli.