Wat is een Memory Palace?

Een geheugensteuntje of geheugenhulpmiddel verbetert het vermogen om informatie snel te onthouden en op te roepen. Een van de meest uitgebreide apparaten ooit gemaakt, een geheugenpaleis is een ingewikkelde manier om informatie op te slaan in de "kamers" van iemands geest.

De Griekse dichter Simonides van Ceo wordt gecrediteerd als de maker van het geheugenpaleis-systeem. Hij bedacht dit concept in een tijd waarin pen en papier niet direct beschikbaar waren en men sterk moest vertrouwen op visuele zin. Simonides onthield mentale beelden alsof hij ze daadwerkelijk op een specifieke plaats of in een specifieke volgorde kon zien. Die beelden werden gemakkelijk teruggeroepen precies alsof ze in het echte leven waren verschenen. Dit systeem werd memoria loci genoemd , Latijn voor geheugenlocatie of geheugenpaleizen.

Om een ​​geheugenpaleis te creëren, moet men eerst specifieke mentale plaatsen en beelden verzamelen, die op hun beurt kamers en ideeën vertegenwoordigen. De plaats moet bekend zijn en de afbeelding moet het idee of object vertegenwoordigen dat moet worden onthouden of opgeslagen. Vervolgens worden de afbeeldingen en informatie opgeslagen in de kamers. Voor dit doel geldt: hoe levendiger of opvallender het beeld, hoe beter. Bij het voorstellen van het paleis moet men het zien als goed verlicht en in een zeer specifieke volgorde geplaatst.

Begin met het opdelen van de kamers in secties. Elke sectie kan bijvoorbeeld worden toegewezen met een letter van het alfabet. Ideeën kunnen vervolgens worden opgeslagen onder de bijbehorende brief. Als de kamer te rommelig wordt, voeg dan een andere kamer of een gang toe. Elke combinatie van kamers en objecten is acceptabel zolang de specifieke regels voor het volgen van dezelfde volgorde worden toegepast. Geheugenpaleizen kunnen net zo eenvoudig of uitgebreid zijn als het individu het maakt.

Nadat de kamers zijn gevuld, moet men beginnen met visualiseren door elke kamer te bewegen en elk beeld dat in die kamer is opgeslagen op te roepen. Herinnering kan op elk punt in het geheugenpaleis beginnen en doorgaan in de richting waarin het paleis is gecreëerd of in omgekeerde volgorde. Het oefenen van herinneringen, door het paleis vaak te verkennen, kan een nuttige voorbereiding zijn op de tijd dat men de informatie nodig heeft. Hoe vaker men elke kamer en afbeelding in het paleis verkent, des te gemakkelijker het wordt om op aanvraag afbeeldingen of informatie op te roepen.

De grootste geleerden in de geschiedenis geloofden dat het net zo belangrijk is om de geest te versterken als om het fysieke lichaam te versterken. De memory palace-methode komt in dit opzicht van pas, maar vereist geduld, oefening en doorzettingsvermogen om succesvol te zijn. Er zijn een aantal boeken en geheugenverbeteringsproducten beschikbaar om te helpen bij het bouwen van geheugenpaleizen.