メモリーパレスとは？

ニーモニックデバイス、または記憶補助装置は、情報をすばやく覚えたり思い出したりする能力を向上させます。 これまでに作成された最も精巧なデバイスの1つであるメモリパレスは、心の「部屋」に情報を保存する複雑な方法です。

ギリシャの詩人、CeoのSimonidesは、記憶宮殿システムの創造者として知られています。 彼は、ペンと紙がすぐには手に入らず、視覚に大きく頼らなければならなかったときに、この概念を考案しました。 シモニデスは、特定の場所または特定のシーケンスで実際にそれらを見ることができるかのように、精神的な写真を記憶しました。 これらの画像は、実際の生活に登場したかのように簡単に思い出せます。 このシステムは、記憶場所を表すラテン語、記憶宮殿、または記憶宮殿と呼ばれるようになりました。

記憶の宮殿を作成するには、まず特定の精神的な場所と画像を収集する必要があります。これは、部屋とアイデアを表します。 場所は親しみやすい場所であり、画像は記憶または保存するアイデアまたはオブジェクトを表す必要があります。 その後、画像と情報が部屋に保存されます。 この目的のために、画像がより鮮明または印象的であればあるほど良いです。 宮殿を想像するとき、人はそれが非常に特定の順序で明るく照らされていると見るべきです。

部屋をセクションに分割することから始めます。たとえば、各セクションにアルファベットの文字を割り当てることができます。 その後、関連するレターの下にアイデアを提出できます。 部屋がすっきりしている場合は、別の部屋または廊下を追加します。 同じ順序に従う特定のルールが適用される限り、部屋とオブジェクトの任意の組み合わせが受け入れられます。 記憶の宮殿は、個人が作るのと同じくらい簡単でも精巧でもあります。

部屋がいっぱいになったら、各部屋の移動を視覚化し、その部屋に保存されている画像を思い出す必要があります。 回想は、メモリパレス内の任意の時点で開始し、宮殿が作成された方向または逆の順序で続行できます。 宮殿を頻繁に探索することで回想を実践することは、情報が必要になるかもしれないときのための準備として役立ちます。 宮殿内の各部屋と画像を頻繁に探索すればするほど、画像や情報をオンデマンドで思い出すことが容易になります。

歴史の偉大な学者は、肉体を強化することと同じくらい心を強化することが重要であると信じていました。 メモリパレスメソッドはこの点で便利ですが、成功するには忍耐、練習、および永続性が必要です。 記憶宮殿の構築を支援するために利用できる書籍や記憶強化製品が数多くあります。