Wat is spiritueel bewustzijn?
Er wordt aangenomen dat mensen het vermogen hebben om hun geest, lichaam en geest te beheren. Spiritueel bewustzijn is het vermogen om de ware geest in het menselijk lichaam te beheren en te begrijpen. Dit wordt verkregen door meditatie en ademhalingstechnieken die de chaos van het dagelijks leven kalmeren.
Yoga is een vorm van oefening die zich richt op spiritueel bewustzijn. Dit wordt bereikt door ademhalingstechnieken die gericht zijn op het kalmeren van de innerlijke geest. Diepe ademhalingsoefeningen beginnen met concentratietechnieken die zijn ontworpen om zich op elke ademhaling te concentreren. Na een paar minuten begint het individu zijn geest te ontspannen en één te worden met zijn interne geest.
Vechtsporten zijn oefenprogramma's die een sterke basis hebben in het rijk van spiritueel bewustzijn. Een ervaren krijgskunstenaar werkt aan zowel de fysieke als mentale aspecten van gezondheid. Wanneer een persoon zich bewust wordt van zijn interne geest, wordt hij sterker en beter voorbereid op ongunstige situaties in het leven.
Diepe ademhalingsoefeningen zijn de beste methode om snel over spiritueel bewustzijn te leren. Deze oefeningen kunnen gemakkelijk worden uitgevoerd vanuit het comfort van je huis. Om een diepe ademhaling uit te voeren, moet een persoon ontspannen en een aantal keer diep ademhalen die ongeveer vijf seconden duurt. Elke ademhaling moet worden gevolgd met een inademing van twee seconden en een uitademing van drie seconden.
Hindoeïsme is een religie gebaseerd op innerlijke stuk en spiritueel bewustzijn. Het wordt al eeuwen in veel oosterse culturen beoefend. Hindoeïstische beoefenaars vinden interne stukken door uren meditatie. Typisch wordt deze meditatie volbracht met ademhaling en chanting technieken.
Echt spiritueel bewustzijn is een begrip van de interne kracht van mensen met de elementen van de wereld. Dit wordt vaak aangeduid als "eenheid" met het universum. Het wordt verkregen door te focussen op de spirituele gaven die elk individu te bieden heeft. Het kennen van deze eigenschappen maakt het gemakkelijker voor mensen om hun gevoelens en emoties gedurende het hele leven te begrijpen.
"Chi" is een term die wordt gebruikt om de interne levenskracht van mensen te beschrijven. Dit spirituele bewustzijn wordt in oude oosterse culturen gebruikt om genezende krachten te produceren. Een persoon die deze kunst beoefent, kan zijn levenskracht door zijn hele lichaam voelen. Hij kan leren deze energie te concentreren om genezing en kracht te bevorderen.
Een persoon die de kracht van echt spiritueel bewustzijn beheerst, kan verbazingwekkende handelingen verrichten. Veel gevorderde beoefenaars hebben gezien lopen op bedden van vuur of glas zonder verwondingen. Deze "chi" -kracht wordt ook in oosterse culturen gebruikt om warmtebehandelingen voor pijnlijke spieren te genereren.