霊的意識とは何ですか？

人間には心、身体、精神を管理する能力があると考えられています。精神的な意識は、人体の真の精神を管理し理解する能力です。これは、日常生活の混chaosを落ち着かせる瞑想と呼吸技術によって得られます。これは、内なる精神を落ち着かせることに焦点を当てた呼吸技術によって達成されます。深い呼吸エクササイズは、各呼吸に焦点を合わせるように設計された集中技術から始まります。 数分後、個人は心をリラックスさせ、内部の精神で一体になり始めます。

武道は、精神的意識の領域に強い基盤を持つ運動プログラムです。 経験豊富な武道家は、健康の身体的および精神的な側面の両方に取り組んでいます。個人が彼の内部精神に気付くと、それは彼をより強く、より良い状況にもっと備えさせます。

深い呼吸エクササイズSESは、精神的な意識についてすぐに学ぶための最良の方法です。これらのエクササイズは、自宅の快適さの中で簡単に実行できます。深い呼吸を実行するには、個人はリラックスして、約5秒間続く深呼吸を何度か行う必要があります。各呼吸は、2秒間の吸入と3秒の息を吐きながら監視する必要があります。

ヒンドゥー教は、内部の作品と精神的意識に基づいた宗教です。多くの東部文化で何世紀にもわたって実践されてきました。ヒンドゥー教の実践者は、何時間もの瞑想を通して内部の部分を見つけます。通常、この瞑想は呼吸と唱のテクニックで達成されます。

真の霊的意識は、世界の要素を持つ人間の内部の力を理解することです。これはしばしば宇宙と「一体性」と呼ばれます。それは、それぞれのインディヴィがデュアルは提供する必要があります。これらの属性を知ることにより、人々は生涯を通じて自分の感情や感情を理解しやすくなります。

「Chi」は、人間の内部生命力を説明するために使用される用語です。この精神的意識は、古代の東部文化で癒しの力を生み出すために使用されています。この芸術を実践する個人は、彼の体全体に彼の生命力の力を感じることができます。 He can learn to focus this energy to promote healing and strength.

真の霊的意識の力を習得した個人は、驚くべき行為を行うことができます。多くの高度な開業医は、怪我のない火やガラスのベッドの上を歩いているのを見てきました。この「カイ」の力は、筋肉痛の熱処理を生成するために東部培養でも使用されます。