Wat is het verband tussen de menopauze en hoofdpijn?
Menopauze en hoofdpijn zijn verbonden omdat chronische hoofdpijn een van de meest voorkomende symptomen van de menopauze is. Menopauze hoofdpijn wordt gedacht te worden veroorzaakt door schommelingen in hormonen. Ze kunnen mild of ernstig zijn, of degenen die al aan migraine lijden, kunnen vaker aanvallen hebben bij het begin van de menopauze. Hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom tijdens deze overgangsperiode van het leven en kan veel ongemak voor patiënten veroorzaken.
Hormoonverschuivingen tijdens de menopauze kunnen een waslijst met symptomen veroorzaken, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, onregelmatige of niet-bestaande menstruaties, misselijkheid, braken, krampen en hoofdpijn. Dit is vergelijkbaar met de symptomen die bij veel vrouwen tijdens de zwangerschap optreden. Menopauze en hoofdpijn komen bij veel vrouwen samen voor, maar het wordt beschouwd als een van de minder bekende symptomen.
Behandeling voor de menopauze en de hoofdpijn die ermee gepaard gaat, omvat in het algemeen vrij verkrijgbare medicijnen, of in ernstige gevallen voorgeschreven medicijnen. Hormonale substitutietherapie is ook een veel voorkomende menopauze-behandeling en kan ook helpen om de pijn die gepaard gaat met hoofdpijn te verlichten. Natuurlijke remedies worden ook vaak gebruikt en kunnen veiliger zijn om langere tijd in te nemen.
Andere manieren om te helpen bij de menopauze en hoofdpijn zijn onder meer voldoende rust krijgen om vermoeidheid te verminderen, indien mogelijk uit felle tl-verlichting te blijven, een getint schild te gebruiken bij langdurig gebruik van de computer en het vermijden van voedsel of medicijnen waarvan bekend is om in het verleden hoofdpijn te veroorzaken. Spierspanning kan tijdens deze periode ook hoofdpijn veroorzaken, dus het is belangrijk dat vrouwen in de overgang vaak de rugspieren versterken en de houding verbeteren, en om het risico op botverlies te verminderen in combinatie met een gezond dieet.
Als hoofdpijn niet wegebt, of als ze ondanks de juiste behandeling verergeren of aanhouden, zelfs nadat andere menopauzale symptomen zijn verdwenen, worden patiënten aangemoedigd om medische hulp in te roepen. Een andere voorwaarde kan zijn, zoals stress. Hoewel zeldzaam, kan chronische hoofdpijn wijzen op een ernstiger medische aandoening die moet worden behandeld door een erkende arts. In de meeste gevallen, zodra het hormonale evenwicht in het lichaam is hersteld via medische behandelingen of natuurlijke, moeten de symptomen van de menopauze verdwijnen.