Wat is de Manipura Chakra?
Het woord chakra komt van een Sanskrietwoord dat 'wiel' betekent, en in het hindoeïsme zijn de chakra's energiecentra in verschillende delen van het lichaam, elk vertegenwoordigd door een ander bloem- of wielachtig symbool. Van elk chakra wordt gedacht dat het verschillende eigenschappen en kenmerken heeft, waaronder een mantra, een kleur en een verbinding met verschillende fysieke, emotionele en spirituele functies. Men denkt dat het Manipura-chakra zich in de buurt van de wervelkolom bevindt, in lijn met de zonnevlecht of navel. Volgens de hindoe-traditie is het manipura-chakra het chakra van wilskracht en prestatie en wordt gedacht dat het verschillende organen regeert, waaronder de alvleesklier, de galblaas en de lever. Het idee van chakra's is een belangrijk onderdeel van het hindoeïsme, kundalini yoga en enkele boeddhistische en Tibetaanse tradities, en is ook opgenomen in verschillende westerse therapeutische praktijken zoals aromatherapie, reiki en geluidstherapie.
Het manipura-chakra wordt soms het derde primaire chakra genoemd, gebaseerd op de hindoetraditie van zeven primaire chakra's. Het symbool is een rode, omgekeerde driehoek omringd door tien donkerblauwe lotusbloemblaadjes. In het hindoeïsme is een belangrijk doel van het manipura-chakra dat het prana uitstraalt, wat kan worden vertaald als vitale energie of vitaal leven. Er wordt gedacht dat deze energie het lichaam en de geest beïnvloedt, en als dit specifieke chakra in balans is, wat betekent dat zijn energie correct stroomt, heeft het positieve effecten, zoals een persoon zelfverzekerder en energieker maken, en ook lichamelijk gezond. Als het manipura-chakra echter uit balans is, kan een persoon negatieve effecten ondervinden, zoals depressie, artritis, indigestie en woede.
De betekenis van het manipura-chakra voor zowel mentaal als fysiek welzijn maakt het erg belangrijk in verschillende spirituele en therapeutische oefeningen, waaronder yoga en meditatie. Beoefenaars streven vaak naar chakra-balancering of chakra-genezing als men denkt dat de energie van de chakra uit balans is of geblokkeerd. Om dit te bereiken, kunnen verschillende benaderingen worden gebruikt, zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, essentiële oliën en bewuste ademhaling. Soms omvat chakra-therapie het aanraken van het specifieke chakra met iemands handen, kristallen of edelstenen.
Men denkt dat het genezen van de manipura-chakra leidt tot een betere lichamelijke gezondheid, bijvoorbeeld het verbeteren van de spijsvertering en het tegengaan van diabetes. Er wordt ook gedacht aan een persoon die minder egoïstisch en liefdadiger is in zijn of haar relaties met andere mensen en de wereld in het algemeen. Chakra-therapie is geen wetenschappelijk bewezen medische behandeling, maar artsen beweren dat een groter fysiek en mentaal welzijn kan worden bereikt door de energie van de chakra's in evenwicht te brengen.