Wat is vaginisme?
Vaginismus is een relatief veel voorkomend gezondheidsprobleem bij vrouwen. De aandoening bestaat uit vaak pijnlijke samentrekkingen van de pubococcygeus-spier (pc-spier) tijdens een poging tot geslachtsgemeenschap of het inbrengen van een vreemd lichaam, zoals een tampon. Hoewel vaak behandelbaar, kan vaginisme moeilijk zijn voor relaties en zelfs schadelijk voor het zelfrespect. Veel gezondheidsexperts van vrouwen adviseren om een arts of sekstherapeut te bezoeken voor een officiële diagnose en behandelingsopties.
Symptomen van de aandoening treden meestal op wanneer een penetratie wordt geprobeerd. Onwillekeurig worden de pc-spieren korter of strakker, waardoor een vreemd lichaam moeilijk of onmogelijk de vagina kan binnendringen. Als penetratie wordt bereikt, is het forceren van de spieren meestal extreem pijnlijk voor de vrouw.
Er zijn twee hoofdtypen vaginisme die regelmatig bij volwassen vrouwen worden gezien. Primaire vaginismus begint meestal op het punt van seksuele volwassenheid en gaat door gedurende de levensduur van de patiënt totdat deze met succes wordt behandeld. Secundaire vaginismus begint meestal na een medisch traumatische gebeurtenis die de vagina of het voortplantingssysteem beïnvloedt, zoals arbeid, verkrachting of zelfs de menopauze.
Vaak is er een psychologische component in het bestaan van vaginisme. De hersenen zien penetratie op een bepaald niveau als een bedreiging en sturen daarom de boodschap naar de pc-spieren om het gevaar buiten te houden. Vaginismus komt veel voor bij vrouwen die traumatische ervaringen hebben gehad zoals verkrachting of fysiek en seksueel misbruik. Counseling en therapie maken vaak deel uit van behandelingsprogramma's voor vrouwen met deze aandoening.
Behandeling is vaak een combinatie van oefeningen, educatie en therapie. Naast het doorgronden van en de seksuele angsten die de reactie kunnen veroorzaken, werken sekstherapeuten vaak met een paar om een omgeving te creëren waarin de vrouw zich veilig, comfortabel en ontspannen voelt. Vrouwen kunnen ook worden gevraagd om Kegel-oefeningen uit te voeren om de vaginale spieren te versterken en onder controle te krijgen.
Sommige behandelingen omvatten het gebruik van dilatatoren om de vagina te laten wennen aan ontspanning. Dit zijn plastic inzetstukken die in omvang en breedte toenemen, waardoor de vrouw in wezen de vagina kan trainen om te openen zonder spiercontractie. Sekstherapeuten suggereren soms ook dat een seksuele partner bij deze oefeningen moet worden betrokken, zodat de psyche een veilige omgeving met de partner kan associëren.
Ondanks een hoog slagingspercentage van behandelingen, leven veel vrouwen jarenlang met vaginisme, vaak uit schaamte of schaamte. Het negeren van de aandoening kan niet alleen leiden tot een onbevredigend seksleven, maar kan ook leiden tot letsel als de spieren worden gescheurd door geforceerde penetratie. Veel gezondheidsexperts raden aan om onmiddellijk een arts te raadplegen als seks pijnlijk is of penetratie onmogelijk is.