Hoe gebruik ik Lysine voor koortslippen?
Lysine voor koortslippen is een bekende en effectieve behandeling voor velen die last hebben van open zweren op de lippen en geslachtsorganen veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV). L-lysine, de biologisch actieve vorm, is verkrijgbaar in apotheken, supermarkten of gespecialiseerde vitaminewinkels in capsules van 500 tot 1.000 mg. Overmaat lysine wordt uitgescheiden via urine, dus het hoopt zich niet op in het lichaam. Effectieve doseringen variëren van 1.000 mg tot 3.000 mg per dag tijdens een actieve uitbraak. Lysine mag niet met voedsel worden ingenomen.
HSV wordt verkregen door contact met dragers van het virus door de uitwisseling van lichaamsvloeistoffen zoals die kunnen optreden tijdens kussen, hoesten, onbeschermde seks of het aanraken van open sneden. HSV komt veel voor. Veel asymptomatische mensen zijn dragers en verspreiden het virus onbewust. Na infectie zullen mensen het virus de rest van hun leven herbergen. Het virus zal tussen uitbraken sluimeren, waarna de drager besmettelijk wordt.
Van lysine voor koortslippen is waargenomen dat het de frequentie van uitbraken dramatisch vermindert. Uitbraken worden vaak veroorzaakt door een vorm van stress. Stress kan de vorm aannemen van ultraviolet licht, verkoudheid of andere infecties, of de angsten van dagelijkse activiteiten. Lysine-tekort is zeldzaam, omdat het in veel eiwitten voorkomt. Veganisten die graan gebruiken als hun enige bron van eiwitten, moeten wellicht lysinesupplementen nemen.
De effectieve dosering van lysine voor koortslippen varieert van persoon tot persoon. Als een persoon een hoge inname van lysine in zijn of haar normale dieet heeft of B-vitamines gebruikt, kunnen doseringen tot drie capsules van 1000 mg per dag nodig zijn tijdens een uitbraak. Als de aanwezigheid van herpeszweren een ernstig, frequent voorkomen is, kan tussen de afleveringen 500 mg per dag worden ingenomen. Als er geen dagelijkse vitamines worden ingenomen, kan een enkele capsule van 1000 mg voldoende zijn tijdens uitbraken.
Het is heel belangrijk dat lysine voor koortslippen onmiddellijk wordt toegediend bij de eerste symptomen. Deze symptomen kunnen een zwelling, tintelingen, zoemen of pijn in het voor HSV gevoelige gebied omvatten. De behandeling zal veel effectiever zijn als binnen enkele minuten na een van deze symptomen wordt begonnen. Een tweede dosis moet binnen enkele uren na de eerste worden toegediend. Als lysine voor koortslippen consistent wordt gebruikt, zijn de frequentie en duur van HSV-uitbraken vaak verminderd en kunnen ze zelfs verdwijnen.
Arginine en lysine zijn twee van de 20 essentiële aminozuren. Eiwitten zijn vaak hoog in een van deze en laag in de andere. Van HSV is gebleken dat het gedijt in omgevingen met veel arginine. Dit suggereert dat de lysine-omgeving niet bevorderlijk is voor HSV-replicatie. De bepaling van het exacte mechanisme van lysine voor de behandeling van koortslippen wordt onderzocht door meerdere farmaceutische bedrijven.